Savjet 1: Cikolina je korisna alternativa kavi
Savjet 1: Cikolina je korisna alternativa kavi
Sigurno ste se susreli na poljima, putevima,wastelands i livade su svijetlo plavo cvijeće koje rastu u obliku korova. To je cikorija, koja se uspješno uzgaja za uporabu u konditorskoj i kavojskoj industriji. Cikolina je jedini analogni kava, koji ima korisna svojstva.
Korisna svojstva cikorije
Korijen cikorije sadrži: 10-20% i 60% fruktoze inulin intibin glikozida (koje je pokazalo korištenje u farmaceutske) karotena i vitamina C, B1, B2, B3, mikro i makroelementi (kalij, kalcij, magnezij, fosfor, željezo i mnoge ostali), tanini, organske kiseline, bjelančevine, pektin i smole. Najvredniji komponenta, dio cikorija root - inulin, što je tvar promicanje normalizaciju probavni sustav i poboljšati metabolizam. Korijen cikorije dugo je bio popularan u narodnoj medicini, to je ljekovita biljka. U modernoj medicini, ovaj jedinstveni proizvod, također pronalazi mnogo koristi, a sve zahvaljujući masu korisnih svojstava (umirujuće, adstrigentno, diuretik, antipiretik, saharoponizhayuschee, choleretic, anti-upalni i antihelminthic). Decocija iz korijena cikorije smatra se izvrsnim sredstvom za poboljšanje apetita, normalizaciju gušterače. Ova biljka ima koleretski učinak i potiče rastvaranje žučnih kamenaca, poboljšava metaboličke procese i protok krvi u jetri. Inulin, sadržan u cikorije, potiče razvoj korisne intestinalne mikroflore i jača imunološki sustav. Korijen biljke se široko koristi u liječenju i prevenciji duodenalni ulkus, gastritis i želuca, zatvor, dysbacteriosis, bolesti žučnog mjehura i jetre. Ništa manje korisno je cikorija za kardiovaskularni i živčani sustav. Pijenje iz korijena ove biljke korisno je za osobe koje pate od hipertenzije, depresije, migrene, neurasthenije ili nesanice. Cikorija ima smirujući učinak na živčani sustav zbog vitamina skupine B, koji je uključen u njegov sastav. Kalij, koji se nalazi u korijenu, potiče uklanjanje kolesterola iz krvne žile proširi, normalizaciju ritmu otkucaja srca. Cikorija će koristiti ljude koji pate od ishemijske bolesti srca, ateroskleroze, tahikardije i drugih kardiovaskularnih bolesti. Visoki sadržaj željeza omogućava uspješno korištenje cikorije za prevenciju i liječenje anemije. Redovita uporaba korijena cikorije pomoći će osobi da se riješi tijela toksina i toksina, teških metala i radioaktivnih tvari. Zbog protuupalnih i baktericidnih svojstava, cikorija se uspješno koristi kao sredstvo za liječenje rana. Decoctions i infuzije tog korijen učinkovite za tretiranje seboreje, neurodermitisa, ekcema, psorijaze, akni, atopijski dermatitis, dijatezu, varicella zoster, važno i vitiligo.kontraindikacije
Nemoguće je spominjati kontraindikacije kojeima ovaj proizvod, vrlo ih je malo. Nije preporučljivo kombinirati recepciju cikorije s antibioticima, on može poremetiti asimilaciju lijeka. Trebali biste prestati koristiti cikorije za osobe koje imaju problema s venskim žilama. Budući da je cikorija bogata vitaminom C, a neki su alergični na askorbinsku kiselinu, trebali biste paziti piti piće iz korijena biljke. Potrebno je napustiti cikoriju za grčeve dišnog sustava.Savjet 2: Kako odabrati piće s krizom cikorije
Piti na temelju cikorije - korisna alternativakavu i čaj. Topljiva cikorija može se konzumirati gotovo svim ljudima bez ograničenja, uključujući one koji imaju srčane bolesti, visoki krvni tlak, dijabetes, trudnice, majke za njegu. Pijenje njihovog plavog cvijeta sadrži puno vitamina, pozitivan učinak na probavu. Da biste odabrali takav proizvod, potrebno je uzeti u obzir nekoliko nijansi.
Napraviti topljivo pićekoristi obične cikorije, višegodišnje biljke koje se koriste u medicinske svrhe. Neobičan cvijet - hrana ide u korijen - uklanja toksine, poboljšava rad slezene, jetre. Korijen cikorije sadrži pektin, kalijev, fosfor, karoten, inulin i druge vrijedne tvari.
Odaberite piće iz cikorije
Piće s cikoljkom odabiru adepti zdravihlifestyle i osobe oboljele od bolesti u kojima je kofein kontraindiciran. Na primjer, "pravi" kava ne može se piti s problemima kardiovaskularnog sustava, poremećaja spavanja. Topiv cikorija može se konzumirati čak i noću, to neće uzrokovati nesanicu.Korisna cikorija pomaže da izgubi višak težine, poboljšava pažnju, jača imunitet.Djeca mogu odabrati kavu od cikorije,dodavajući mu mlijeko. Korijen biljke poboljšava apsorpciju kalcija. Čak možete pripremiti i piće, sušenjem korijena u pećnici. Prilikom odabira zamjene za kavu na bazi cikorije, kupite proizvod u pakiranju vakuuma. Možete kupiti cikorija u staklenku s zapečaćenim poklopcem. Piće u ovom pakiranju traje dulje da bude korisno i zadržava okus. Topljiva cikorija mora biti ujednačena u skladu, prisutnost grudica u mješavini ukazuje da je proizvod bio nepropisno pohranjen ili je bio u dodiru s vodom.
Nuanse odabira pića na temelju cikorije
Ovisno o stupnju prženja, korijen cikorijemože biti tamna ili svijetla. S obzirom na vaše želje, možete odabrati tamno piće, to je više flavorful. Svjetlost sadrži više vitamina. Kada kupujete piće iz cikorije, pročitajte sastav proizvoda. Da bi bio koristan za zdravlje, paket ne bi trebao značiti da je pripravak upotrijebio boje, konzervanse, stabilizatore i druge štetne aditive. Često je okus cikorije oplemenjen miješanjem topljivog praha s ekstraktima bobičastog voća, voća.Važno je ne samo odabrati pravi piće izcikorija, ali i pohraniti. Ulijte prašak u posudu s poklopcem iz vakuumskog pakiranja i pohranite proizvod na tamno mjesto gdje se ne suočava s povećanom vlagom.Topljivi okus cikorije trebao bi biti gorak, ako takav ukus ne nastane - ispred vas surogat. Možete kupiti piće u odjelima s čajem i kavom, u ljekarnama.
