Savjet 1: Kakvu vrstu vode pijete?
Savjet 1: Kakvu vrstu vode pijete?
Nažalost, sva voda nije jednako korisna. Štetne tvari koje se mogu pojaviti u njemu, mogu izravno utjecati na vaše zdravlje, jer ljudsko tijelo je 60-70% vode. Zato valja ozbiljno uzeti u obzir izbor pitke vode.
Od rane dobi, ljudi čuju da nije svaka voda prikladna za piće. Ipak, čak i nakon odrastanja, neki i dalje piju vodu izravno iz slavine, unatoč raznim upozorenjima.
Dodirnite vodu
Prema podacima o zaštiti okoliša, ruske rijekeonečišćenih iznad dopuštenih standarda. U proljeće ova situacija samo pogoršava poljoprivredni otpad. Neugodna i činjenica da se često vodovodne mreže vode u blizini kanalizacije, zbog čega postoji opasnost da se izmet ulazi u vodu za piće. Postrojenja za obradu vode ne mogu se boriti s onečišćenjem vode u prirodi. Osim toga, kako bi se dezinficirala voda za piće, dodaje se klor. No, uz upotrebu takve vode, čak i kuhano, tijelo postupno akumulira štetne tvari koje uništavaju njegove funkcije. Činjenica je da su znanstvenici dokazali odnos između pojave raka i uporabe vode za piće s ostacima klora. Osim toga, oštećenja tijela uzrokuju i padaju u vodu iz hrđavih cijevi od iona željeza i aluminijevih iona. Kotao vode iz slavine može pomoći u rješavanju problema, ali samo djelomično. Uzmite u obzir da ne možete piti vodu odmah nakon ključanja - prvo je potrebno da se ostavi stajati nekoliko sati.Neugodna boja, okus ili miris vode prvi je znak toksina u njemu.
Mineralna voda
Sada je popularan i dobiva vodualternativni izvori. To uključuje mineralnu vodu. No, nažalost, unatoč širokom oglašavanju, mineralna voda nije korisna svima. Jako mineralizirana ili alkalna voda može se piti samo na recept, naravno. U terapeutskoj mineralnih voda sadrži mnogo elemenata - kalcij, magnezij, kalij, sumpor i prekomjerni sadržaj u tijelu, što može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema. Za trajnu uporabu samo dobro za blagovanje, ili kiselica voda.Uchtite da voda slijevala u spremniku ima rok trajanja - na primjer, u plastičnim posudama, voda može se čuvati tri mjeseca do jedne i pol godine. Neki proizvođači flaširane vode da se poveća rok trajanja čak i antibiotici se dodaju u vodu.Preporuča se piti vodu iz već otvorene boce u roku od tri dana.
Filtrirana voda
Ovo je voda, pročišćena kućnim filtrom. Do određene mjere, takvi filteri, većinom ugljena, rješavaju problem pitke vode. Filteri ugljika su u stanju pročistiti vodu iz određenih kontaminanata, spojeva klora. Ali istodobno su praktički nemoćni u borbi protiv mikroba. Iako općenito, uklanjanjem najopasnijeg kancerogenog, filtrirana voda postaje ne samo čista, nego i ugodnija za okus. Samo nemojte zaboraviti mijenjati filtar - inače, samo ćete sebi naštetiti. Najbolji način rješavanja pročišćavanja vode je skuplji membranski i industrijski filteri. Istina, u potonjem slučaju korisni minerali također će nestati iz vode.Flaširana voda za hladnjake
Voda u plastičnim bocama od više litara, kao što jePravilo koje se koristi za hladnjake može se zvati bilo što - umjetničko, proljeće, živjeti. Najčešće je potpuno pročišćena pomoću posebnih membranskih voda. Ako vjerujete u recenzije, voda je bezopasna, praktički destilirana. Samo sada, to neće donijeti nikakve koristi. Neki proizvođači umjetno mineraliziraju takvu vodu, ali nitko ne može jamčiti njegove prednosti, a ne štetu.Tip 2: Kakva vrsta vode je bolje piti: kupljena ili filtrirana
Značajan dio bilo kojeg ljudskog tijelaje voda, bez njega ljudi jednostavno ne mogu živjeti. Nedostatak vode može dovesti do ozbiljnih problema. Stoga je važno pratiti kakvoću vode koja se troši.
Je li voda iz slavine loša?
Ako govorimo o vodi iz slavine, njegova kvaliteta uRusija je vrlo različita u različitim regijama. Stvar drugačije trošenje centralnog vodoopskrbnog sustava, prisutnosti ili odsutnosti postrojenja za obradu vode i nadogradnje u različitim karakteristikama vode i okoliš. Na primjer, voda iz slavine je prihvatljiva kakvoća, ali ovisi i o određenom području. Zdrava osoba može sigurno za sebe da pije vodu, ako prije nego što se brani par sati u čistu posudu, tako da će imati vremena da ispari iz klor spojeva, od kojih je akumulacija je vrlo nepoželjno za naše tijelo, jer to utječe na ljudski reproduktivni funkciju. Stoga je najbolje staviti dobar ugljeni filtar kod kuće. To može biti protočni filter ili filter stakla (u ovom slučaju, morate ga redovito mijenjati vrpce). Ispravna filtracija neće osiromašiti mineralni sastav vode, kao što je ključanje.Najbolje je promijeniti kasete u staklenim filterima prije vremena. Barem tjedan ili nekoliko desetaka litara prije navedenog roka i stope.
Flaširana voda: pro i kontra
Što se tiče flaširane vode, udrugagenetska sigurnost upozorava da često vode za piće mogu biti kvalitetnije mnogo gora od obične vode iz slavine. Problem je u tome što u domaćim regulatornim dokumentima nema normi za provjeru pakirane vode za mutagene učinke, koji, naravno, uklanjaju sve vrste sigurnosnih jamstava. Postoji ogroman broj varljaka različitih marki koje proizvode pitku vodu. U nekim regijama dvadeset posto ukupne prodane flaširane vode je krivotvorena, pa ako ste skloni kupiti vodu u bocama, učinite to u velikim trgovinama koje ga kupuju od proizvođača.Osoba treba pojesti barem jednu i pol litara vode dnevno.Sve flaširane vode podijeljene su na nekolikokategorije - mineralna, umjetno mineralizirana i pijenje. Posljednja kategorija uključuje vodu koja je temeljito očišćena od mogućih opasnih spojeva. I može se izdvojiti, s bilo kojeg mjesta, uključujući i vodovod. Pijenja vode je podijeljena u prvu i najvišu kategoriju. Prva uključuje vodu iz slavine koja je omekšana, očišćena i dekontaminirana, u višu vodu iz artesijske bušotine. Ali, unatoč zahtjevima, često ih veliki proizvođači tretiraju bez fanatizma. Dakle, do sadašnjeg doba, dobar filtar daje veliko jamstvo sigurnosti za obitelj.
Savjet 3: Koja je voda najčišća
Najčišća voda se destilira. Pogrešno je vjerovati da je to kišnica. Kapljice kiše sadrže prašinu i sumporni dioksid, koje apsorbiraju iz zraka.
Destilirana voda je kisik i vodik učistom obliku. Kišnica se ne može usporediti s njom zbog čistoće, jer zbog onečišćenja zraka od automobila i tvornica, kapi kiše prilikom pada opet apsorbiraju nečistoće. Voda iz slavine sadrži ogromnu količinu štetnih tvari, a voda koja se prodaje u bocama u trgovinama, u smislu čistoće, malo se razlikuje od vode iz slavine.
Kako očistiti vodu
Da biste izbjegli probleme s kontaminiranjemvoda, bolje je kupiti destilator. Može se napuniti vodom, uključujući slavinu. Stroj će polako zagrijati vodu dok se ne pretvori u paru. Voda će ustati u posebnom odjeljku. Tamo će se ohladiti, kondenziranje natrag u vodu i ispuštanje u odvojeno kolektor za destiliranu vodu. Sve prljavštine, kemikalije i bakterije koje su u početku bile u vodi, ostat će na dnu destilera, a tek čista voda će se pretvoriti u paru. Destilator djeluje na isti princip kao divlji život. Voda isparava i uspon prema nebu pretvara se u oblake. Zatim, hlađenje, postaje kiša i pada na zemlju. Iako destilat nije jeftin, izračunajte koliko ćete uštede postići korištenjem. Uostalom, kupujete vodu u trgovini, svaki put kad to morati platiti. I, nakon što ste jednom kupili destilator, sve što plaćate je voda iz slavine i struja.Spremite destiliranu vodu bolje u staklene posude, jer plastične boce pogaču okus vode.
Ključna voda
Kad kiša, velika količina vodepada u potoke, rijeke, jezera i oceane, pretvarajući se u površinske vode. Ali neka količina vode prodire duboko u zemlju, postajući podzemnim vodama. Podzemne vode prodiru dublje u zemlju i prolaze kroz organski filter koji se sastoji od blata, pijeska, stjenovitih stijena. Povratak na površinu potocima, takva voda obično je najčišća na svijetu. Možete ga piti izravno iz izvora.Glavni ekološki problem našeg vremenaje onečišćenje okoliša koje utječe na kvalitetu vode. No voda koju je u zemlju godinama, desetljećima, a možda i stoljećima, nije imao vremena da se zaprlja.Obično izvori koji se nalaze u javnostimjesta, provjerite kakvoću vode. Ali što se tiče više skrivenih izvora, trebalo bi provjeriti njihovu čistoću prije nego što ih pijete vodom. Uvijek postoji mogućnost kontaminacije izvora ljudskog djelovanja. Ako je voda u redu, možete je sigurno uzeti iz izvora. Zato uštedite novac i zadržite svoje zdravlje. Za čuvanje takve vode opet je bolje u staklene boce.
