Savjet 1: Kako napraviti porođaj bezbolan

Savjet 1: Kako napraviti porođaj bezbolan

U pravilu, izgleda trudnicačekaju pojavu bebe. Ali ne svatko se može nositi s boli pri rođenju. Postoje medicinske i prirodne metode anesteziranja rada.

Kako napraviti bezbrižan porod

instrukcija

1

Obično, u procesu dostave, koriste se antispasmodici ine-narkotički analgetici koji pomažu smanjiti bol tijekom otvaranja vrata maternice. Oni su vrlo učinkoviti i bezopasni za dijete, ali potpuno anesteziraju rođenja s njihovom pomoći gotovo je nemoguće.

2

Ako se bojite boli ili ih ne podnosite dobro(neke od boli gube svijest, što nije poželjno kod rođenja), zamolite primalje da vam daju epiduralnu anesteziju. To je najčešća metoda anestezije koja uzrokuje gubitak osjetljivosti ispod struka. Liječnik će vam propisati dozu. Postoje određene kontraindikacije za ovu vrstu anestezije, tako da se unaprijed pripremi za načine samostalno anestezije bez uporabe lijekova.

3

Najlakše je pripremiti se unaprijednadolazeće rođenje. Pa, tehnika opuštanja pomaže. Prijavite se za posebne tečajeve za trudnice, tamo će vam reći kako se opustiti tijekom procesa rođenja. Osim toga, pročitajte više posebne literature, gdje je svaki korak detaljno opisan.

4

Disati na rođenju ispravno. Za to, udahnite što je moguće manje kratkom udisanjem i polagano izdahnite. Udahnite na ovaj način u trenutku početka borbe, između vas može disati kao i obično. Ako trenirajte dah nekoliko mjeseci prije rođenja, u toku tijekom borbe uopće ne možete disati - značajno smanjuje bol. Pjevajte pjesme tijekom teških bolova, ali ne morate disati često. Nemojte vikati, tako da ne samo da ćete pogoršati svoje zdravlje, već ćete također dovesti do problema medicinskom osoblju.

5

Ako rađate sa svojim mužem, zamolite ga da vam pruži masažu na stražnjici, trbuhu i kukovima - to će značajno smanjiti bol i pomoći vam da se opustite.

2. savjet: Je li istina da je drugo rođenje brže i lakše?

Prvo rođenje, u pravilu, je za ženumora se boriti sa strahom, naučiti ogromnu količinu novih informacija i naviknuti se na ideju da se za vrijeme pojave djeteta, unatoč boli, potrebno upamtiti pravo disanje i druge važne stvari. Drugi rođenje u tom pogledu može se shvatiti lakše.

Je li istina da je drugo rođenje brže i lakše

Drugi porod: psihološki aspekt

Dijete ima drugi put, žena moženaići na veoma veliki strah, pogotovo ako se prvo iskustvo odnosi na probleme. Sada već zna što očekivati, i to može uplašiti. Međutim, doista, iskustvo bi trebalo potaknuti ne strahove, već samopouzdanje. Tijekom drugog rođenja žena se već može ponašati mnogo mirnija. Ona je upoznata s procesom, sjeća se što se točno treba učiniti i ne može se bojati pogrešaka. Djelomično zbog toga, drugo rođenje lakše je od prvog.
Nakon iskustva, žena također može odlučiti treba li netko od njezinih rođaka biti prisutan i poduprijeti je. Ovo je također od velike važnosti.
Da bi drugo rođenje postalo lakše, važno jepripremite se za njih psihološki. Nemojte misliti na loše trenutke povezane s prvim iskustvom. Bolje je zapamtiti osjećaj da ste doživjeli kada ste prvo stavili bebu na prsa. Također podsjetite se da više niste početnik, što znači da se proces neće povući zbog pogrešnog disanja, nemogućnosti guranja i drugih problema. Razmislite o činjenici da će rođenje drugog beba biti brže i lakše.

Fiziološka strana drugog rođenja

U prosjeku, drugi rođenje iznosi cca 4sati kraći od prvog. To je uglavnom zbog činjenice da je tijelo puno brže prilagoditi se procesu i lakše ga podnosi. Tijelo žene "se sjeća" sama, kao što je dijete rođeno, i to pomaže da drugo rođenje bude brže i bezbolnije.
Čak i ako je teško obuzdati svoje diše i pokušava, tijelo će se nositi s tim zadatkom. Ovo je velika prednost iskusnih mama.
Prolazak djeteta kroz rodni kanal i njegovpojavljivanje svjetlosti također se događa lakše i brže tijekom drugog rođenja. Prvo, povezano je s povećanjem elastičnosti cerviksa. Nakon rođenja prvog djeteta, žensko se tijelo mijenja i postaje puno bolje pripremljeno za takav proces. Budući da se maternica sada može istodobno ugovoriti i istezati, bol postaje slabija, a proces izbacivanja fetusa je brži. Drugo, pokušaji ponovnog rođenja, imaju tendenciju da se više snažan i energičan, što uvelike ubrzava prolazak djeteta kroz porođajni kanal i njegove pojave u svjetlu. Treće, proces rađanja posteljice u ovom slučaju je gotovo neprimjetan i dolazi s minimalnim naporom od strane žene.

Savjet 3: Koliko puta u ženi žena može biti trudna?

Neke žene sanjaju o velikoj obitelji, ali nemože sa sigurnošću reći koliko djece može uspješno izdržati i roditi zdravu ženu tijekom života bez štete zdravlju. Odgovor na to pitanje leži prvenstveno u individualnim karakteristikama tijela velike majke.

test trudnoće
Prije samo stotinu godina mnoga djeca nisu uzeta u obzirnešto iznenađujuće i vrijedno poštovanja. Tijekom povijesti čovječanstva, višestruke rađanja žene smatraju se uobičajenom pojava. Danas obitelj s troje djece ili više ima status mnogih djece, ima mnoge prednosti i privilegije. Znači li to da je žensko tijelo dizajnirano za redovno ponavljanje porođaja, ili bi moderna žena trebala izlagati svoje tijelo takvim naprezanjima?

Prednosti i rizici ponovljene trudnoće

Kardinalno prvo i sljedeće trudnoćemeđusobno se razlikuju. Postoji mišljenje da su drugi, treći ili četvrti rođeni mnogo lakši od prve, ali ovo pravilo nije točno za sve žene. Lakoća ponavljane dostave ovisi o masi različitih čimbenika, u rasponu od doba žene koja završava s prošlošću ranijih rađanja, lošim navikama i prisutnošću različitih bolesti. Ipak, sljedeće generacije imaju fiziološke prednosti. Razdoblje rada u reproduktivnim ženama je skraćeno, bol je često manje izražen nego tijekom prvog rođenja. Preliminaries for nulliparous žene pretvaraju u pravi test, dok je u iskusnim mama tijelo već spremno za stanje rođenja. Faza proširenja vrata maternice ženke se skraćuje na 6-8 sati, za razliku od mladih majki koje su po prvi puta u rodilištu. Povećana elastičnost tkiva zahtijeva manje napora i manje vremena za isporuku. Važan čimbenik je psihološka priprema budućih majki. S ponovljenim porođajem, žena se bolje kontrolira, očekuje poznate senzacije, bdije za pravilnim disanjem. Sve to olakšava bol i ubrzava dosadno razdoblje. Međutim, to uopće ne znači da se nije potrebno pripremiti za ponavljanje rođenja unaprijed. Naprotiv, oni zahtijevaju temeljitiju i pažljivu pripremu, kako bi izbjegli komplikacije i kako bi rad bio što sigurniji i bezbolniji. Važno je napomenuti da se to odnosi samo na zdrave žene koje lako podnose trudnoću i čije prvo rođenje nije bilo popraćeno komplikacijama.

Koji je optimalan interval između rođenja?

Neke velike obitelji mogu se pohvalitigodišnje nadopunjavanje. Druge žene trebaju dulje razdoblje za oporavak. Liječnici kažu da ne postoji reproduktivna stopa, jer je tijelo svake žene individualno, ali se preporuča da se uzdrži od ponovljene trudnoće 1,5 do 2 godine nakon rođenja prethodnog djeteta. To razdoblje je neophodno za tijelo da se potpuno oporavi od stresa i pripremljeno za nošenje novog djeteta. S oslabljenim zdravljem, trudnoća može biti vrlo opasna za zdravlje budućih majki i za fetus. Ako je žena prošla kroz carski rez, interval između porođaja trebao bi biti najmanje 3 godine, jer inače postoji veliki rizik od ožiljne nesposobnosti na maternici. Učinkovitost druge trudnoće ovisi o dobi žene. Poznato je da žene iznad 35 godina imaju veći rizik od kongenitalnih malformacija u fetusu i raznih patologija trudnoće. Nakon poroda temeljitog pregleda treba planirati porođaj u kasnoj dobi s liječnikom. Nemojte zaboraviti da čak i najzdravije žensko tijelo u porodu rađa, imunološki sustav postaje slabiji, postoje bolesti unutarnjih organa. Godišnje rađanje među ženama koje su živjele u prošlim stoljećima dovelo je do preranog starenja, a životna očekivanja većine majki s mnogo djece u prošlosti nisu bila prevelika. Moderna žena može pratiti svoje zdravlje i koristiti medicinsku medicinu visoke tehnologije kako bi smanjila rizik ponovljenog porođaja. Ipak, veliki broj poroda ima negativan učinak na žensko tijelo, čije mogućnosti imaju ograničenje.

Savjet 4: Kako se pojavljuje vertikalni rad

Prirodni način rođenja djetetaVertikalna rođenja već su razmatrana. I samo kad su stare žene-primalje zamijenile liječnici, rođenje je počelo prolaziti u vodoravnom položaju. Ali do sada u Africi, žene znaju samo jedini način rađanja. No, s vremenom iu razvijenim zemljama, vertikalne generacije sve više i više stječu popularnost.

okomiti rad

Vertikalno rođenje. Pro i kontra

okomiti porodni plusi i minusi

Da biste odredili kako najbolje rađati, trebate pogledati pozitivne i negativne pokazatelje vertikalnih rodova.

prednosti:

  1. Vertikalna rođenja su prirodna. Ovom metodom glavni sudionik u procesu je žena u porodu. U horizontalnom položaju, glavni akteri u tom procesu su liječnici i opstetri.
  2. Djeca rođena s vertikalnim porođajem brže su obnovljena. Osim brzog oporavka mršavljenja, ova djeca su vrlo rijetka, postoje razne neuropatološke bolesti.
  3. Tijekom vertikalne dostave krvne žile nisu komprimirane i dijete prima potrebnu količinu kisika. U djece rođenih na taj način, hipoksija se ne pojavljuje.
  4. Vertikalna se rađanja razlikuju od horizontalne krvi manjim gubitkom krvi. To je zbog činjenice da placenta ide brže.

Ovdje su sve prednosti vertikalne isporuke. Vrijedi složiti se da su vrlo jaki. Ali prije nego što se složite s njima, vrijedi znati o nedostatcima.

nedostaci:

  1. U vertikalnim vrstama liječnici ne mogu dovoljnoda kvalitetno prati rodni proces. Kao rezultat, ako postoje komplikacije u radu, stručnjak ga neće moći primijetiti na vrijeme.
  2. Zbog činjenice da je rođenje na nogama zabranjeno jenapraviti anesteziju. Ovaj popularan način za smanjenje boli žene preljubine podrazumijeva nedostatak osjetljivosti ispod struka. Ispada da bi epiduralnom anestezijom majka jednostavno ne mogla stajati u položaju potrebnom za vertikalnu dostavu.

Kontraindikacije vertikalne isporuke

vertikalni video porođaja

Iako su ta rođenja prirodna, alineke žene ne moraju roditi. Kontraindikacije za vertikalnu dostavu mogu biti komplikacije tijekom trudnoće. Ako majka ima bilo kakve bolesti, osobito unutarnje organe, liječnici također zabranjuju rađanje u uspravnom položaju. Ako je rad došao prije tog roka, niti jedan liječnik neće pristati na vertikalno porođaj, jer to može biti opasno za dijete.

Kako se izvodi vertikalno porođaj?

porod okomito

Faze vertikalnog porođaja vrlo su sličneklasik. Kada dođu prvi napadi, žena može učiniti sve: sjesti, lagati, hodati i učiniti sve što želi. Uočeno je da je u ovoj fazi bolje slušati svoje želje, tada će nelagoda biti manje opipljiva. Ali, najbolje je ne samo lagati, već provoditi bilo kakve akcije i pokrete.

Kada pokuša početi, žena mora prihvatitinajprikladniji položaj. To se događa na intuitivnoj razini. Žena može sjesti na posebnu stolicu za opstetriju, klečati, uz pomoć potpore čučanj.

Treća faza - rođenje placente, također se javljau vertikalnom položaju. Da bi potonji rođen brže, pomaže novorođenčad prenijeti na grudi. Prvo sisanje bebe dojke stimulira maternicu, a placenta je manje bezbolna.

Priprema za vertikalno porođanje boljeunaprijed. No, vrijedno je znati da ako liječnik primijeti bilo kakve poremećaje ili komplikacije izravno u procesu, onda može staviti ženu u krevet vodoravno. To je učinjeno radi sigurnosti djeteta i majke.

Savjet 5: Kako roditi dijete bez pauze

Nedostaci su najčešća komplikacija,prateći prirodni porod. U većini je slučajeva povezan s veličinom fetusa, elastičnosti tkiva i karakteristikama tijeka samih rodova. Međutim, buduća majka može smanjiti vjerojatnost prekida na minimum.

Pravi stav pomoći će roditi se bez pauze

Napravite mišiće perineuma elastičnijim za vasKegelove vježbe će vam pomoći. Ovaj kompleks je vrlo važan za žene, jer je usmjeren na nekoliko čimbenika: pomaže u jačanju intimnih mišića, služi kao preventivna mjera za niz ginekoloških bolesti, a također poboljšava seksualni život. Međutim, vježbe s Kegelom bit će učinkovite samo ako ih obavljate redovito, s puno ponavljanja i već dugi niz godina. Polazeći od treninga nekoliko tjedana prije rođenja nije samo besmisleno, već i opasno, budući da riskiraš do preranog rođenja. Međutim, ako ste unaprijed planirali trudnoću, uključite u kompleks treninga i ovu intimnu gimnastiku kako biste povećali šanse za porođaj bez prekida.

Pravilan disanje tijekom rada i pokušaja -ključni element uspješnih i bezbolnih rađanja. Mnoge buduće majke zanemaruju ovaj važan čimbenik pri pripremanju za porođaj, a na kraju, u najvažnijem trenutku, zaboravljaju kako pravilno disati. Malo ljudi zna da su praznine u većini slučajeva - posljedica nepravilnog disanja, vrištanja, stezanja. Tijekom rada, primalja će vam reći kako disati. Često, od boli i umora, majka nije u stanju razumjeti zapovijedi liječnika, pa čak i više da ih pravilno provede. Počnite trenirati unaprijed, a zatim će fetalni pokret biti glatkiji i sigurniji, a rizik od rupture i drugih komplikacija bit će sveden na minimum.

Tijekom trudnoće, unesite svoju prehranuispravne masti. Uključite u izborniku ribu, avokado, orašaste plodove, masline i laneno ulje. Ovi proizvodi pomoći će povećati elastičnost tkiva. Nakon savjetovanja s liječnikom, možete piti tečaj Omega 3-6-9. Dakle, ne samo da možete smanjiti rizik od puknuća tijekom porođaja, već i sami osigurati prevenciju strijama.

Nekoliko mjeseci prije rođenja, počnite raditiposebna perinealna masaža. Koristite za ovo ulje večernje jaglac ili slatke bademe. U roku od 7-10 minuta, primjenjujte ovu zonu mekim, lagano rastezljivim pokretima. Prva perinealna masaža treba biti kratka (ne više od minute). Morate se pobrinuti da, prvo, nemate alergija na ulje, a drugo, da se normalno osjećate tijekom postupka, a maternica ne reagira na manipulaciju na bilo koji način. Ako je sve dobro, postupno povećavajte vrijeme masaže.