LovesTheTeam.com

instrukcija

1

Da biste odabrali najbolji mogući put,razmislite na različite načine kako biste riješili problem pred vama. Ako ih ima previše, možete jednostavno ispustiti apsurdne, teške i iskreno neprikladne zbog nekoliko razloga. U pravilu, postoje dva ili tri prihvatljiva rješenja, a jedan od njih mora odabrati.

2

Uzmi komad papira i napiši za svaku odluku pozitivne i negativne posljedice koje ćete imati ako se implementirate.

3

Procijenite svaku od posljedica po stupnjuosobno značenje za vas. Na primjer, mijenjate poslovi. U tom slučaju, imat ćete višu plaću, ali posao će se nalaziti dalje od kuće. Dakle, možete ocijeniti prvu stavku u 5 boda, a drugu, primjerice, u drugoj, a to će značiti da vam je materijalni aspekt važniji od teritorijalne.

4

Pronađite iznos bodova koje ste primiliPozitivne i negativne posljedice svake odluke. Ako je iznos bodova za negativne posljedice veći od pozitivnih, ta odluka vjerojatno ne odgovara: izgubit ćete više od dobiti ako odaberete taj put.

5

Ako svaka od opcija ima više "pluses" nego "minuses", odaberite način djelovanja koji je osvojio najviše bodova.

6

Možete ići na složeniji način. Za svako rješenje koje vam se čini općenito prihvatljivo napišite odgovore na 4 pitanja: "Što ako to učinim?", "Što se neće dogoditi ako to učinim?", "Što ako to ne učinim?" i "Što se neće dogoditi ako to ne učinim?".

7

Nakon toga, također procijenite svaku od nastalihpokazuje po stupnju važnosti za vas. Odgovori za svaku stavku bit će pozitivni i za vas i negativne. Oduzmite od primljenog iznosa za pozitivne odgovore, iznos primljen za negativan.

8

Procijenite odgovor na koji pitanje u svakom slučajupostigao je najveći rezultat. Usporedite iznos bodova bodova za svaku od četiri stavke. Točka koja je primila najviše bodova i bit će vam presudna u odgovoru na pitanje: "Trebam li odabrati na taj način?". Razumijete li je profitabilan za vas da provedete ovu odluku i kako ćete biti pozitivni kao rezultat promjene u vašem životu.

9

I, konačno, najlakši način da odabereteNajbolje rješenje za one koji nisu skloni dugim logičkim proračunima i izračunima. Slušajte glas vaše intuicije - često je to vrlo dobar savjetnik. Razmislite o odabranoj metodi rješavanja problema, pokušajte pratiti odgovor koji nađe vaš odabrani put, u obliku osjeta u vašem tijelu.

10

Ako osjećate unutarnje odbacivanje, kao da vas nešto gura od ove odluke, možda ćete morati nešto poduzeti: podsvjesno se suprotstavite ovoj metodi.

11

Ako ste naprotiv, doživjeli osjećaj "privlačnosti" - to je vaš put, a vrijedno je pokušati djelovati na taj način.

Savjet 2: Kako podnijeti zahtjev za kredit u 18 godina?

Do danas, mnogi odrasliljudi se trude za samostalnost. Financijska situacija u nekim obiteljima prilično je komplicirana, pa se mladi ljudi počnu tražiti posao od ranog doba i pokušavaju se pružiti. Nije uvijek potrebno računati na roditeljsku pomoć, a zaduživanje novca od rodbine nije najbolje rješenje problema. Stoga se neki pokušavaju prijaviti u banku i podnijeti zahtjev za kredit.

Sudeći prema uvjetima, nijepuno je posla. Ali u stvarnosti sve može biti drugačije. Pa kako je realno dobiti kredit u 18 godina? Kao iu drugim slučajevima izdavanja sredstava, dobivanje kredita u dobi od 18 godina također se temelji na određenim uvjetima. Prije svega, to se tiče mogućnosti primanja zajma od primatelja. Da biste to učinili, morate prikupiti paket dokumenata koji će potvrditi identitet klijenta. I mnoge banke zahtijevaju izvješće o prihodima. A ako u prvom slučaju bude dovoljno samo putovnice, onda u drugoj mogu biti problemi, jer nekoliko u toj dobi počinje raditi. Ta činjenica je glavna prepreka za dobivanje kredita. Još jedan neugodan trenutak u pogledu kreditiranja je kamatna stopa. Većina banaka riskira izdavanje kredita i, prema tome, precijeniti interes. No, postoji izlaz iz situacije, samo se moraju upoznati s informacijama raznih banaka i naći jedan koji je spreman pružiti takav zajam. Postoji nekoliko organizacija koje ne postavljaju posebne zahtjeve, a potvrda o prihodu ne smatra se obaveznim. Međutim, u ovom slučaju, potrebno je imati jamca. Postoji još jedna mogućnost da se kredit u 18 godina - je dati banke nekretnina kao kolateralna. Iako mnogi mladi ljudi vjerojatno neće pronaći svoj stan ili kuću, roditelji također mogu napraviti sličan zalog. Ako ste uspjeli pronaći odgovarajuću banku, pažljivo proučite uvjete zajma. Najčešće, iznos ne smije prelaziti 500.000 rubalja i rok plaćanja ne smije biti dulji od 5 godina. Sami možete odabrati shemu za otplatu kredita. U pravilu ćete dobiti anuitet ili diferencirane isplate. Ako su u prvom slučaju plaćanja uvijek ista, onda u drugom slučaju plaćanje će se smanjiti svaki mjesec. No, morate zapamtiti da odabirom druge metode plaćanja prvo ćete naići na poteškoće, ali kasnije će mjesečne isplate biti znatno niže.

Savjet 3: Koja je suština racionalnog razmišljanja?

Temelji se racionalno razmišljanjerazum i logika. Za razliku od iracionalnog načina razmišljanja, prvo mjesto nije osjećaje, intuicija, ali su izgrađene činjenice, dokazani podaci i linije razmišljanja.

Bit racionalnog razmišljanja

Glavna obilježja racionalnostirazmišljanje je logična osnova i praktični fokus. Osoba koja karakterizira racionalizam, nastoji djelovati razumno, ispravno, traži najbolje rješenje i ne žuri da djeluje u nedostatku konkretnog plana. Načela na kojima se temelji racionalno razmišljanje mogu biti različite. Uostalom, različiti ljudi mogu imati vlastite ideje o tome što je dobro, koja će odluka biti ispravna. Sve ovisi o svjetonazoru određene osobe. Dakle, važno je da ne sama odluka, dobiti racionalnog tipa argumenta, a namjera djelovati mudro, razmišljati o svemu, kako bi se postigla određenu namjenu, a sve izračunati pružiti različite opcije za ishod sobytiy.Ratsionalnoe razmišljanje ima za cilj pronaći najjeftiniji u smislu vanjskih i unutarnjih izvora na način da se riješi ovaj ili još jedan problem. Osoba mora odbaciti nagađanja i osjećaje te se usredotočiti na prednosti akcija. Ovisno o životnim načelima i stavovima ove ili te osobe, ova korist će biti u raznim stvarima. Ovakav način razmišljanja možete primijeniti na poslu iu svom osobnom životu.

Metode racionalnog razmišljanja

Metode racionalnog mišljenja uključujuanalize, zbog čega se najvažniji podaci mogu identificirati iz toka informacija, a mogu se pronaći odnosi uzročno-posljedičnih. Potraga za racionalnim zrnom olakšava i korištenje statističkih podataka, marketinških istraživanja. Oslanjajući se na nečije iskustvo, osoba može pronaći najbolje rješenje za sebe. Među metodama racionalnog načina razmišljanja može se zaključiti. Razumijevanje, izgradnja lanca misli i razvijanje njihovih ideja, osoba dolazi do željenog zaključka. Važno je i sposobnost raspravljanja vlastite točke gledišta i izgradnja glavnih teza u pravom redoslijedu. Inače, misli će se zbuniti i zbunjivati. Racionalist koristi alate poput usporedbe i prosudbe. Da biste dobili najpotpuniju ideju o tim ili drugim stvarima, ponekad vam je potrebna neka mjera. Predviđanje pomaže u razmatranju mogućih varijanti razvoja događaja, procjeni njihovih rizika i odabiru najboljeg načina djelovanja. Planiranje za situaciju koja bi mogla postati u budućnosti, planiranje će pomoći. Koristeći ove metode, osoba može racionalno, logično razmišljati i izvući razumne zaključke.

Savjet 4: Što pilule pomažu protiv menstrualnog bola

Menstruacijska bol ili dismenoreja su cikličkipatološki proces koji utječe na oko 50% fer spolnog odnosa. Neke žene uznemireno čekaju na početak "kritičnih dana", koje ponekad prate i jake bolove, postižući nepodnošljivu maksimum. Ali ovo se stanje može ublažiti, zadržavajući radnu sposobnost i dobro raspoloženje!

Što je menstruacijska bol?

Dysmenoreja je uzrokovana spazamima uzrokovanimkontrakcija maternice. Ono pokazuje bolnu bol u donjem dijelu trbuha, a u teškim slučajevima dodaje se dosadna bol u donjem dijelu leđa i akutna bol u grčevima uz mučninu, povraćanje, vrtoglavicu i nesvjesticu. Tijekom periodičnih kontrakcija maternice, njezina je izlivena mukoza zamijenjena, koja se kondenzira tijekom menstrualnog ciklusa. Intenzitet ovog procesa ovisi o količini tvari sličnih hormonima - prostaglandinima u tijelu žene. Osim toga, nepodnošljiva menstruacijska bol može ukazivati ​​na prisutnost ginekoloških bolesti. Oni mogu dovesti do kršenja menstrualnog ciklusa i čak uzrokovati neplodnost.

Intolerabilna menstruacijska bol u prvom tromjesečju trudnoće (do 12 tjedana) može značiti da je trudnoća ektopična trudnoća.

Jednostavan i dobar način za smanjenje boli

Primjenjujući bocu s toplom vodom ili bocom tople vode nadonji abdomen će ojačati protok krvi iz maternice, smanjujući bolove iz grčeva. Postupak bi trebao trajati duže od 15 minuta, tako da ne uzrokuje povećanje krvarenja. Osim toga, stanje može ublažiti čašu biljnog čaja ili drugog vrućeg napitka.

Važno je znati da tijekom razdoblja mjesečnog unosa tekućine treba biti najmanje 2 litre, pomoći će izbjegavanju dehidracije i ubrzati cirkulaciju krvi u tijelu.

Rješenje problema uz pomoć lijekova

Ako je mekša načina da se eliminira bolneučinkovito, možete piti analgetsku pilulu koja ima antispazmetički ili analgetski učinak. Prema liječnicima, "No-shpa" puno pomaže, 1-2 tablete tri puta dnevno pomoći će osloboditi grč. Može ih se uzeti zajedno s "indometacinom", "butadionom" ili "Brufenom", potiskujući proizvodnju prostaglandina u tijelu. Učinkovita djelovanja osiguravaju kombinirani pripravci: Spazmalgon, Baralgin, Tempalgin, Spazgan i Sedalgin. Ako je bol previsoka, preporučljivo je započeti uzimati tablete 2-3 dana prije početka menstruacije. Tablete "Paracetamol", "Analgin", "Ketorol" ("Ketanov") i "Solpadein" pomoći će eliminirati bol s mjesečnim. U nazočnosti teške menstrualne boli morate se posavjetovati s ginekologom. Pomoći će odabrati optimalno rješenje i savjetovati lijekove koji će eliminirati bol i mogućnost same pojave.