Savjet 1: Zašto ljudi piju
Savjet 1: Zašto ljudi piju
Alkoholizam se s pravom smatra problemomRusko društvo. Nema poznatih tvrtki protiv alkohola i restriktivnih mjera koje su ikad okrenule ljude daleko od pijanstva. Razlozi zbog kojih osoba pije mogu biti različiti.
instrukcija
1
Postoji tzv. Genetska predispozicija, koja se posebno treba bojati onih u obitelji koji su bili ljudi, pate od ovisnosti o alkoholu. U pravilu, u obiteljima nasljednih alkoholičara, ista djeca odrastu navikla na to u majčinoj utrobi.
2
Taj je razlog također postavljen na društvenu mrežufaktor - u alkoholnim obitelji, gdje se, u pravilu, niskim prihodima ili one obitelji koje su prekinute na kruhu i vodi, također veliki broj onih koji zlorabe žestoka pića. Povezan je s očajem, nemogućnošću obrazovanja i dobrog rada. Socijalna nesigurnost tjera ljude da "napuste" napetost na taj način.
3
Također se događa iu obiteljima gdje roditelji ne pijui postoji određeni prosperitet, alkoholna djeca odrastaju. To može biti zbog nedostatka interesa za život kad žive na svemu spreman i roditelji u potpunosti osiguravaju udobno postojanje. Kada osoba nema životni poticaj, a sam sebi ne mora krenuti u život, a uspjeh mu je zajamčen u svakom slučaju, također može uzrokovati i pijanstvo i ovisnost o drogama.
4
Za mnoge ljude čija je struka povezanastalna živčana napetost, mobilizacija svih tjelesnih i emocionalnih resursa, alkohol postaje način za ublažavanje ove napetosti i opuštanje nakon posla. Obično ovo pijanstvo u kućanstvu ne prelazi obitelj, ali iz toga zdravlje osobe ne pati ni manje.
5
neki ljudi piti i zbog male doze alkoholapomaže im ukloniti složenost i omogućiti im da poboljšaju komunikacijske vještine. Sramežljivi i kukičani u običnom životu, postaju veseli čavrljači, popili su se dosta. Zbog tog osjećaja lakoće i euforije, oni također konzumiraju alkohol.
6
Ako ne govorite o zlostavljanju, onda u razumnomdoza dobrog pića, bilo vino ili nešto jače, može donijeti pravi užitak. Postoji tradicija pijenja takvih pića za stolom, s raznim jelima. U ovom slučaju, odgovarajuće odabrano piće, u kombinaciji s hranom, omogućuje vam da naglasite i dati poseban ukus za jela. Čaša dobrog vina prije večere savršen je aperitiv.
Savjet 2: Zašto ljudi piju pod stresom
Stres je istinski suputnik modernog čovjeka. Živčana napetost prati nas na poslu, kod kuće, u supermarketima i trgovinama, na cestama, pa čak i na odmoru. Alkohol se često koristi kao način rješavanja stresa.
instrukcija
1
Da biste razumjeli razloge zašto ljudi pijustres, morate shvatiti pojam "stresa" i utjecaja alkohola na ljudsku psihu. Stres je emocionalna, mentalna i nervozna napetost koja se javlja u situacijama u kojima osoba ne može slobodno zadovoljiti svoje potrebe. Posljedica toga je poremećaj homeostaze cijelog organizma.
2
Alkohol poboljšava mehanizmeživčano kočenje u mozgu. Psihološki, alkohol uklanja mnogo prepreka i okvira koje osoba stvara. Ti okviri postoje kako bi bili punopravni ćeliji društva i bili u interakciji s drugim ljudima. Važno je promatrati neke općeprihvaćenih neizgovorenih pravila, a ne ići dalje od onoga što je dopušteno. Inače, možete izgubiti svoje mjesto u društvenoj strukturi - izgubiti svoj posao, klijente, prijatelje, pa čak i vašu obitelj.
3
Zanemariti i zaboraviti sve. Doživljavajući stres, osoba se jednostavno ne može nositi s psihološkim stresom. Zatim mu se čini da je najbolje samo odvraćati pozornost i zaboraviti sve. Alkohol u neumjerenoj dozi može izbrisati sjećanja iz sjećanja osobe, ali ne i o izvoru stresa, ali samo posljednjih nekoliko sati u alkoholičkoj opijenosti.
4
Opustiti se i dobiti olakšanje. Alkohol utječe na fiziologiju tijela. To stvarno čini ljudsko tijelo više opušteno, mekano i gutaper. A društvene barijere i okviri se raspadaju tijekom trajanja alkohola. I samo za vrijeme trajanja operacije.
5
Dobiti hrabrosti. Ljudi koji nemaju hrabrosti počiniti djelo, često ga traže na dnu stakla. Postoji čak i popularan krilati izraz - "piti 100 g za hrabrost". Smatra se da alkohol utihne osjećaj straha. Ali strah se pojavljuje kad osoba prijeđe granicu onoga što je dopušteno. A u stanju alkoholičke opijenosti, osoba ne vidi ove granice. Samo se ne plaši.
6
U najgorem i najgorem slučaju, ljudi stječuovisnost o alkoholu. Tada osoba počinje piti jer alkohol postaje dio svog života. Svi njegovi problemi muškarac navikao "sipati" alkohol. Potiskuje se čovjekova volja kao mehanizam psihe. Ne prestaje ostvarivati vlastite potrebe, zamjenjujući ih pijanstvom.
7
Naravno, alkohol ne rješava probleme. Razlozi zbog kojih ljudi piju samo su iluzorni načini za rješavanje stresne situacije. Ali ne na isti način i na pogrešnom mjestu. Od upotrebe alkohola, niti jedan izvor stresa nije se riješio. Kakva god svojstva alkohola posjeduje i kako to ne utječe na ljudsko tijelo, niti jedan od općenito prihvaćenih "razloga" zapravo ne pomaže uzrok.
Savjet 3: Zašto trebate piti sok od šipaka
Šipak je voljen od strane mnogih ljudi od antičkih vremena,kad je stekao slavu kralja svih plodova. Svijetla crvena boja i neobična kruna - takav plod ne može privući pažnju. Plodovi šipka imaju čudesan učinak na ljudsko tijelo. Jednako je korisno sok od šipka, koji mora stalno biti u prehrani onih koji prate njihovo zdravlje.
Sastav šećerne sok je bogat kalcijem, natrijom,fosfora, željeza, magnezija, tannika i pektina. Sadrži puno kalija. Veliki broj elemenata u tragovima, vitaminima i mineralima čini moguće zaboraviti nedostatak vitamina i anemije, tako da liječnici snažno preporučamo da pije sok od šipka redovito. Diuretski učinak soka nara može ublažiti oticanje. Pozitivan učinak na probavu ne samo da pomaže u normaliziranju rada želuca i osloboditi upalne bolesti crijeva, ali i baciti nekoliko dodatnih kilogrammov.Lyudi rade ili žive u području visoke radijacije, mora stalno piti sok od šipka, tijelo može odoljeti njegove štetne posljedice. Redovita konzumacija šipak sok poboljšava imunološki sustav, čineći tijelo otpornijim na infekcije i prehlade. Čak i dijabetes može piti sok od šipka jer ne povisuju šećer u krvi, za razliku od mnogih drugih voćnih sokova. Cjeniti sve prednosti šipka moraju biti djevojke i žene. Sok od nara kožu čini zdrava i lijepa, to vlaži i što je fleksibilniji. Visoki krvni tlak, redovito pijenje sok od nara, stop žale visokog krvnog tlaka. Sok od granata s upalnim procesima koji utječu na bubrege, jetru i zglobove dobro funkcioniraju.
Savjet 4: Zašto ne možete piti morsku vodu
Nemoguće je zamisliti morsku obalu bezgorak miris slane vode, koja je čvrsto povezana s ljetovanja i vrućem pijesku obala. Ipak, svi čvrsto znam iz djetinjstva koji mora voda piti kategorički nemoguće, iako mnogi ne razumiju zašto.
