Savjet 1: Kako zapamtiti tekst koji pročitate
Savjet 1: Kako zapamtiti tekst koji pročitate
Neki ljudi pokušavaju zapamtiti tekst,ponovno ga čitajući. Takav proces, koji se u narodu zove cramming, ne donosi mnogo koristi. Mozak je umoran od mehaničkog rada, a svi se napori smanjuju na ništa. Postoje zanimljivi i djelotvorniji načini pamćenja onoga što je pročitano.
instrukcija
1
Osigurajte udobno okruženje za čitanje. Uključeni TV, glazbena pozadina i razgovori o stranim temama spriječit će vaše pokušaje učenja tekst, Bolje je pronaći osamljeno mjesto, sjediti se, izolirati se od vanjskih zvukova i početi čitati.
2
Pročitajte najvažnije tekstu trenutku kada vaš mozak najbolje djeluje. Za većinu ljudi ovo je jutro. No postoji kategorija ljudi čija radna sposobnost i svjesnost raste, naprotiv, večer. Slušajte svoje biorhythmove i izaberite najplodnije vrijeme za treniranje.
3
čitati tekst pažljivo, bez ometanja stranih misli. Pokušajte premjestiti oči samo naprijed, ne vraćajući se na prethodno čitanje - takvi skokovi samo raspršuju pozornost. U procesu čitanja, istaknite glavne i sekundarne, nove i već poznate.
4
prepisati tekst rukom, ako je mali. U tom slučaju spojite drugu vrstu memorijskog motora, što će vam pomoći da zapamtite čitanje puno brže. Ako je tekst velike, napišite glavne teze, izradite dijagram, tablicu ili nacrtajte ilustraciju. Što više kreativnosti očitujete u pamćenju tekstali, to će biti spektakularniji.
5
prepričati tekst netko. Čak i ako vaša obitelj ne želi poslušati detaljne odgovore na 30 ispita na gospodarstvu, možete podijeliti svoje znanje s mačkom. Nemojte se sramiti zbog neočekivanog izgleda. Glavna stvar za vas je da aktivirate memorijske mehanizme, a recitiranje informacija u vlastitim riječima uvelike će poboljšati svoje razumijevanje i pamćenje.
6
Razgovarajte o tome što ste pročitali s nekim, osobito ako je to umjetničko djelo. U ovom trenutku mačka ne može učiniti - potrebno je više posla. Ako u vašem okruženju nema ljudi koji su upoznati s tekstohm, podijelite svoje dojmove na forumu. To će doslovce pomoći da raste teksti zapamtite ga dugo, a ne samo za vrijeme sjednice ili konferencije.
Savjet 2: Kako brzo zapamtiti informacije
Fenomenalna memorija može se pohvaliti dalekone svi. Vrlo često pokušava zapamtiti materijal zahtijevaju puno vremena i na kraju ne dovode do ništa. Da biste saznali kako brzo zapamtiti informacije, potrebno je razumjeti načela djela ljudskog pamćenja.
Trebat će vam
- - papir;
- - ručka.
instrukcija
1
Pokušaj se sjetiti informacije, vođeni logičkim načelima. Memorija se može podijeliti u proizvoljne i prisilne. Potonji se osjeća kada se u glavi okreće crta iz pjesme ili reklamnog slogana. Ne pokušavajte zapamtiti ovo. Inače, situacija je s proizvoljnom memorijom. Ovdje ćete morati pokušati zadržati materijal na umu: zapamtiti ga ili razumjeti. Cramming je oko 20 puta manje učinkovit nego logično pamćenje.
2
Zapamti sve informacije najbolje od 8:00 do 10:00 i od 20:00 do 23:00. U ovom trenutku krv opskrbljuje tijelo aktivnije, što znači da se memorija također intenzivnije radi.
3
Pažljivo pročitajte tekst, pokušavajući razumjeti sve,koje vam je autor pokušao prenijeti. Ako ste u nekom trenutku izgubili niti izlaganja, vratite se do točke u kojoj vam je sve jasno i pročitajte dio koji je nanovo prouzročio problem. Ako to ne funkcionira, zatražite pomoć od prijatelja ili rođaka. Pokušajte mu objasniti ono što ne razumijete. U procesu objašnjenja, nejasne trenutke mogu postati jasne.
4
Pokušajte obrisati informacije, ako se odmah sjetite, ne možete. Istraživači su došli do zaključka da osoba apsorbira oko 90% snimljenog materijala. Najbolje je opisati sve informacije teza, naglašavajući glavne misli.
5
Nemojte se ometati dok pamtiš. Ako vam nešto sprječava, započnite ponovno. Da biste izbjegli konstantno kruženje, isključite telefon i zamolite da ne smetate. U tom će slučaju mnogo manje vremena provesti proučavanje materijala.
6
Ponovite materijal. Da biste bili sigurni da ste se svi sjetili, nakon 40 minuta nakon čitanja pokušajte ponavljati tekst bez gledanja na izvor. Ako to ne možete učiniti, ponovno ga pregledajte.
Savjet 3: Kako zapamtiti tekst knjige
Naša sjećanja, nažalost, nesavršena su. Može zadržati sjećanja iz djetinjstva, ali vrlo je teško zadržati u njoj uvjete i činjenice potrebne za polaganje ispita dugo vremena. Što možemo reći o velikim fragmentima teksta, koje ćete iznenada morati znati gotovo doslovno. Ali memorija može biti "obučena", pribjegavajući jednostavnim načinima pamćenja teksta.
Trebat će vam
- Tekst za učenje, olovka, list papira / bilježnica / bilježnica, objašnjenje rječnika.
instrukcija
1
Temeljito pročitajte tekst. Istaknite glavne misli i događaje, naglašavajući ih olovkom ili pisanjem u bilježnici. Pokušajte ne ometati se i ne izgubiti nit parcele. Stavite knjigu na stranu, zapamtite ključne točke knjige i kako se međusobno odnose.
2
Ponovo pročitajte tekst. Ali sada zamislite da gledate film ili igru: svaka mala stvar mora se ustati jasno pred vašim očima. Vizualizirajte svaki lik, njegove postupke, situaciju. Ako u tekstu postoje nepoznate riječi, svakako saznajte njihovo značenje prije nego započnete s pamćenjem. Provjerite sebe - pročitajte tekst s kraja da biste provjerili jeste li ispravno prikazali kronologiju događaja i povezali ih zajedno.
3
Ako tekst nije umjetnički, već znanstvenikoristiti asocijativno razmišljanje. Pridružite pojmove među sobom s udrugama, razmislite o vizualnoj slici za svaku od njih. Datumi se mogu zapamtiti prevođenjem brojeva u slova i pojmove, naprotiv - prevođenje slova u brojeve.
4
Sada ponovite tekst u svom umu. Saznajte kakve su vam trenutke izazvale poteškoće. Pazite da radite kroz njih, pokušajte ih pamtiti uz pomoć udruga ili ih jednostavno naučite. Usput, nije potrebno skupiti cijeli tekst - potrebno je mnogo više vremena i guma mozga. U pravilu, pohranjeni tekstovi pohranjeni su u memoriji vrlo, vrlo kratko.
5
Sjeti se da je ponavljanje majka učenja. Nakon nekoliko sati ponovno proživajte u umu u tekstu, a zatim svakodnevno provjerite zapisano s knjigom. Glavna stvar je da tekst u vašem sjećanju ostaje integralni, ne razbije se u zasebne, nepovezane dijelove.
Savjet 4: Kako brzo zapamtiti tekst
Jedan od temelja učenja je pamćenje tekstova. To su oni koji sadrže znanje koje može biti korisno stručnjaku u budućnosti. Teško je brzo zapamtiti tekst, ali sasvim je moguće.
Uzmi tekst, probijte ga svojim očima,približno procjenjuje količinu informacija koje sadrži. Zapamtite ili zapišite osnovnu ideju koju je autor htio prenijeti. Ako je tekst veoma velik, na primjer, poglavlje iz "Rat i mir", pametnije je početi čitati unaprijed.
Čitajte tekst naglas, stavljajući mu bilješketečaj. Potrebno je sve učiniti odjednom. Informacije će istjecati u mozak odjednom kroz 3 kanala (vizualni, auditivni, motorički). Stručnjaci vjeruju da svaka osoba ima jedno od osjetila razvijeno bolje od drugih. Dovoljno je da netko čuje tekst, a drugi ga mora nužno vidjeti.
Ako tekst koristi mnoge pojmove ipojmova, preporučljivo je dati jasne analogije. Ako nije potrebno zapamtiti tekst srcem, promijenite stil i oblik. Možda ćete morati promijeniti cijeli tekst kako biste razumjeli glavnu točku.
Teško je brzo zapamtiti datume i brojeve, alimožda, ako svakodnevno podučavate sjećanje. Preporuča se zapamtiti telefonske brojeve, automobile. Jednom pročitajte tekst i odvojite par sati. Nakon toga ponovite. Stručnjaci savjetuju da se tekst referiraju barem 3 puta: ujutro, poslijepodne i prije odlaska u krevet.
