Savjet 1: Kako se odijevati za skijalište

Savjet 1: Kako se odijevati za skijalište


Za ugodan i ugodan odmor na skijalištu odmaralište Vrijeme je toplo i ugodnoodijelo. I ova odjeća bi trebala biti visoka kao i pokazatelji sigurnosti i zdravlja. Pravilno odabrana odjeća jamči dobro raspoloženje i maksimalno zadovoljstvo vožnje.



Kako se odijevati za skijalište


instrukcija


1


Skijaški odijelo izabrati u specijaliziranomtrgovine sportske odjeće. Ne biste trebali izraditi takav kostim iz predmeta kućanstva. Inače, postoji mogućnost hvataće hladnoće zbog znojenja i hlađenja.


2


Poželjno je odabir vunene tkanine koja promičeočuvanje toplote i propusnosti vode. Fleece - glatko, kada pada lako pada. Takva odjeća ne bi trebala ometati vaše oštre pokrete, biti udobna s bilo kojim položajem ruku i nogu. Nije važno koji stil odjeće želite - odijelo ili odijeljeno odijelo, glavna stvar - niski kapacitet vlage.


3


Obratite pozornost na šavne dijelove izposeban zaštitni sloj od prolaska vlage, provjerite da munja od zaplijenavanja pri odabiru odijela. Pažljivo provjerite mjesta koja su oštećena tijekom jeseni. Ovo je obično zona koljena i koljena.


4


Obratite pažnju na izbor donjeg rublja zajahanje. Prinos vlage ovisi u velikoj mjeri o tome. Nabavite toplotno rublje čvrsto dolikuje. Toplo je, ali nije vruće. I ne osjeća se na tijelu, ne vezuje pokrete.


5


Skijaške čizme biraju strogo uprema veličini stopala, koja je usko spojena, ali ne i pritiskom. Pokušajte se ustati na nožni prst, ako se peta ne odmakne od podnožja, onda ste skliznuti u ono što vam je potrebno. Za pouzdanost i sigurnost, odaberite cipele s metalnim kopčama. Za razliku od plastike, prijetnja neuspjeha je manje vjerojatno. Nemojte zaboraviti na čarape, čvrsto prilagođavajući stopalo. Što je tkanina tanja, to je bolja propusnost. Duljina čarapa bi trebala biti veća od samih cipela za nekoliko centimetara.


6


Rukavice postaju posebne, planinski skijanje. Ne samo da je zaštita osjetljive kože ruku od hladnoće i blottinga, već i od utjecaja pada. Na nekim modelima postoji posebna zaštita za zglob, ručni zglob i prste.


7


Važan dodatak elegantnom skijanjunošnje se smatraju staklenjem, najbolje s zrcalnim tijelom. Kupite ih nužno! Ovo je dodatna zaštita od utjecaja jasnog sunca i njenog zasljepljivanja na snijeg.


8


Nemojte se štediti kupnjom. Cjenovna kategorija dobrog puna skijaškog odijela, zajedno s čizmama, zaštitnim naočalama i rukavicama, iznosi oko 700-900 $. Cijena nije mala, ali ne zaboravite da je to cijena za vašu sigurnost.




Tip 2: Koje su skijaške staze?


Zabava na otvorenom je ono štoujedinjuje ljude različitih dobi i imanja. Možda, dakle, sport postaje sve popularniji, posebice zimske vrste zabave. Njihova atraktivnost izravno ovisi o predloženoj razini usluge i infrastrukture odabranog mjesta za odmor.



Koje su skijaške staze?


planina padine drugačiji reljef, takoskijaški kompleksi opremljeni su stazama različite složenosti. Kako bi se osiguralo sigurno jahanje, svi su opremljeni posebnim znakovima. Oznake upozoravaju na razinu težine određene pjesme. Mogu biti samo boje: zelena - jednostavna, plava - također jednostavna, crvena - srednja, crna - visoka razina složenosti. Također je moguće kombinirati simbol i boju: zeleni krug - najjednostavniji, plavi kvadrat - srednji, crni dijamant - razina kompleksa. Naravno, najbolje vožnje tamo, gdje uz mnoštvo različitih pravaca dobro razvijena skijališta infrastruktura.Gornolyzhnye podijeljena parametrima: negdje voziti moderan, negdje možete samo imati dobar pokatatsya.V Rusiji dosta skijališta s različitim razinama težine padinama. Na primjer, Krasnaya Polyana je razvojno skijalište s novim hotelima, kompleksom žičara i žičara. Glavni tip zabave - skijanje, iako možete razgledati, jahati ili otići na ribolov. Skijaška sezona počinje u prosincu, a završava u ožujku i travnju, postoje tri skijališta. Kompleks "Gazprom" - petnaest staza, ukupne duljine preko 12 km. Dva ruta su složena, ostatak je jednostavna i srednja težina. Oprema je osigurana za najam, možete iznajmiti posebnu sobu za promjenu odjeće, ima kafića, barova, restorana. Kompleksni "Mountain Carousel" opremljen je stazama različitih razina: postoje složene i jednostavne. Ukupna duljina svih nagiba pripremljenih za klizanje je 9 km. Usluge lokalnog ugostiteljstva variraju u razini cijena - od blagovaonice do restorana s panoramskim pogledom. "Alpika servis" - srednje, jednostavne, složene rute, ukupne dužine od 9 km. Svi su opremljeni kabelskim ležaljkama, kafići, restorani, šatori s "brzom" hranom. Oprema je dostupna za najam, postoji suvenir lavki.Polskie ski centri će biti zanimljivo za početnike i uvjeren skijaša skijaša. Staze u Zakopane se šire u četiri glavna područja, opremljena liftovima - skijaši mogu premjestiti s jednog skijališta u druguyu.Gornolyzhny kompleksa „Kasparovi vrhu” je savršen za aktivnosti na otvorenom. Postoje instruktori, oprema za iznajmljivanje, restorani i barovi. Ukupna duljina trase. - 4291 m, 1156 m, 1730 m skijaška sezona počinje sredinom prosinca i traje, ovisno o vremenskim uvjetima, do sredine svibnja. U složenosti ti su putevi jednostavni i srednji. "Polyana Shimoshkova" - moderno skijalište, putovi kojima su pogodni za početnike i iskusne skijaše, možete voziti s djecom. Kompleks je opremljen liftovima, postoje instruktori. Ukupna duljina staza - 1500 m, 400 m, 510 m, visinska razlika od 280 do 60 m "Gubałówka." - kompleks opremljen uspinjača dizalo je rasvjeta. Dužina staza - 1400 m, 230 m, 750 m, 250 m, 200 m, visinska razlika od 300 do 30 metara glavni put od prosječne složenosti, ponekad kompliciran .. Postoji nekoliko jednostavnih ruta za obuku. Staze za početnike i iskusne skijaše dostupne su u bilo kojem skijalištu. Odaberite one koji odgovaraju vašim potrebama. Skijanje je samo zimski sport koji pomaže poboljšanju izgleda i dobrobiti.




Savjet 3: Kako se opustiti u odmaralištu "Sorochany"


Moderno skijalište "Sorochany" - jednood najvećih naselja u Moskvi regiji. Ako ga usporedite sa sličnim naseljima u Stepanovu, Volenu i Yakhromu, lako je zaključiti da je u kombinaciji s mnogim njihovim prednostima.



Kako se opustiti u odmaralištu "Sorochany"


instrukcija


1


Skijalište "Sorochany" je dizajnirano za odmoru krugu obitelji i prijatelja, pridonoseći zdravom načinu života i obnovi snaga, osobito nakon napornog radnog dana. Naselje se nalazi 54 kilometara sjeverno od Moskve. Prije nego što odete tamo, svakako pročitajte raspored rada. Idite na stranicu i pažljivo pročitajte sve dostupne informacije. Da biste došli do Sorochan, koristite prigradski vlak, autobus ili automobil.


2


Za početnike alpske skijaše i djecu ovdjetu je lijepa staza za šetnju dužine oko 1,2 km. Ako ne znate kako skijati, možete početi trenirati na posebnom brežuljku s duljinom od 500 m pod strogim smjernicama profesionalnih instruktora. Za male putnike koji još nisu savladali skijanje, to će biti uzbudljiva zabava za vožnju na daskama na napuhavanje.


3


Ako ste iskusni ljubitelj skijanja spusta, vi,bez sumnje će biti zanimljivo tri prilično složene staze, uključujući i ravnu padinu za duljinu slaloma od oko 800 m. Na svim padinama sportskog parka "Sorochany" ugrađeni su moderni udobni liftovi iz Austrije i Italije. Postoje dvije i četiri stolice lifta.


4


Imajte na umu da je za produžetak skijanjasezona do sredine travnja i održavanje pravilnog stanja skijaških staza u "Sorochany" ima moćan sustav snježnih padina. Kada je u Moskvi temperatura 6 ° C, a trava počinje zelena, padine naselja još uvijek su otvorene za skijanje. Osim toga, sve pjesme su dobro osvijetljene i stalno poravnate.


5


Ako je potrebno, kupite skijanjeopremu u posebnoj trgovini. Usput, ovdje je otvoren najveći najam opreme za skijanje u Rusiji s ogromnom skladišnom prostoru, gdje možete ostaviti svoje stvari za vožnju. U kompleksu "Sorochany" nalazi se i radionica za popravak planinskih skija i snowboarda.


6


Iskoristite prilike koje dajete"Sorochans" u proljeće i ljeto. Smjer Dmitrov je bogat slikovitim mjestima, crnogoričnim šumama, rezervoarima, jezerima i rijekama. Oni nastoje održati povoljnu ekološku situaciju, vodeći računa o prirodnim resursima. Konji i pješice, ribolov se organiziraju. Tu je golf teren. Ljeti su brojni festivali, nastupi i koncerti.


7


Nedaleko od glavnih skijalištaekstremne rekreacije mogu obavljati biciklizam, motociklizam i quad vožnju na šumskim putevima Moskve, te poboljšati svoje vještine u snimanju sportova ili čak biti obučeni u upravljanju helikopterom. Pored "Sorochans" Land Rover Experience je otvoren, gdje svatko želi svladati džip u teškim uvjetima. Osim toga, ovdje možete uzeti probni pogon Land Rover automobila.


8


Dio skijališta je vikend naselje s ograničenim brojem ponuda, koje treba razmotriti ako želite ostati ovdje nekoliko dana. Rezervirajte unaprijed.