Kako modelati hod

Kako modelati hod


Mnoge djevojke žele izgledati kao model -hoda lako i pouzdano, unatoč pogledu mnoštva. Put, kao čovjekova ruka, može reći o liku. Modni hod koji je pun mačje milosti učinit će članovima suprotnog spola da te mislite kao uspješnu i svrhovitu djevojku. Provedite nekoliko sati trenirajte svoj hod, a vi se možete osjećati kao kraljica, bez obzira kretali li dolje ili na pločniku.



Kako modelati hod


Trebat će vam



  • - dužina užeta ili trake jednaka prostoru vaše sobe
  • - cipele s visokim petama
  • - korzet za leđa
  • - bilo koja knjiga u formatu A4 tvrdog diska


instrukcija


1


Odlučite se na mjestu treninga. Moglo bi biti koridor s velikim zrcalom ili sobom. Pazite da se prostor razdvoji na pola i položite uže ili traku od početka do kraja planiranog puta. U slučaju da je pod parket, možete nacrtati liniju orijentira s bijelom kredom. Nemojte zaboraviti najprije provjeriti je li lagano pranje krede na malom parketnom podu.


2


Glavna komponenta u lijepom hodu jevaš stav. Da biste stvorili ispravan položaj, upotrijebite ortopedski korzeti za leđa, kupljen u specijaliziranoj trgovini ili hodanje s knjigom na glavi. Potonji je postupak korišten čak iu vrijeme kraljeva.


3


Uzmi knjigu, idi na zid i pritisniteblisko. Glavne točke kontakta: leđa glave, lopatice, stražnjice i pete. Nježno stavite knjigu na glavu. Zaključajte se u ovom položaju nekoliko sekundi. Pokušajte poduzeti nekoliko koraka, zadržavajući izvorni položaj. Ako knjiga padne, vratite se na zid i započnite ponovno.


4


Nakon što ste naučili zadržati držanje, počnite hodatina liniji. Prvo pokušajte bos. Idite striktno uz liniju, točno uz užad, izvodeći kretnje unatrag od kuka. Noga bi trebala glatko kliziti od pete do pete, a ne obratno. Pokušajte ne bacati kukove - ovo je suvišno. Samo ih opustite i lagano ih gurnite.


5


Stavite cipele s visokim potpeticama i pokušajtešetnja uzduž linije bez daha, kao u usporenom kretanju. Osjećate se poput mačke, grijane suncem, lagano lijeno, ali graciozno. Tako ćete naučiti glatkoću i mekoću u svom hodu.


6


Ne zaboravite na ruke. Ne ljuljajte ih preširoko. Četke bi trebale lagano dodirivati ​​kukove. Pokreti ruku mogu biti samo naprijed i natrag do njihovog prvobitnog položaja (četkom do kuka). Nemojte baciti ruku natrag izvan vašeg tijela - nisi brzac na udaljenosti.


7


Također vježbajte hodanje s različitim objektimau rukama. Na primjer, s vrećicom. Možete vješati vrećicu na ramenu ili na zavojnicu. Posljednja opcija izgleda posebno elegantna. U tom slučaju, ta se ruka ne smije ni pomaknuti.


8


Posljednji dodir lijepom hodu izgled je. Pogledaj pred tobom, ne pod nogama. Pogled mora biti siguran, malo otvoren i otvoren. Probne pred ogledalom. Ovo je pogled izjave: "Da, lijepa sam, znam." I pogled na pitanje: "Što je novo u svijetu?". Igrajte se svojim očima, pokušavajući drugačije poglede.


9


Uz hod, lijepo vježbajte vještinesjesti i ustati. Na primjer, ostavljajući auto. A s vremenom će vaša neodrživost doseći razinu svemira. Glavna stvar nije biti arogantan i zadržati plemstvo. Nečovječnost prema kraljici ne treba se suočiti.



0