Savjet 1: Korisna svojstva pitke vode
Savjet 1: Korisna svojstva pitke vode
Voda - najtajnovitiji i najneobičnijitvari na planeti. Bilo je to u svom životu, a svi živi organizmi na Zemlji sastoje se od vode najmanje 50%. Stoga, svakodnevno morate piti svježu vodu kako biste nadoknadili njezin gubitak.
Voda je najvažnija komponenta svake žive stvari.stanica. S njegovim nedostatkom, metabolički procesi su povrijeđeni na staničnoj razini, nastaje neravnoteža soli, a stanica jednostavno propada. Stoga, voda nije samo korisna, već je vitalno važna za ljudsko tijelo. 
Živčani sustav
Živčani sustav, osobito glava i kralježnicamozak, sastoji se od 85% vode. Međutim, voda se gubi, uklanjaju iz tijela, tako da je potrebno odmah nadoknaditi gubitak. Nedostatak vode u živčanim stanicama pojavljuje gotovo odmah: postoji bol, često vrlo jaka. Ponekad oštra i jaka glavobolja - to je samo znak dehidracije, a može pomoći s takvom boli je analgetik i piti 1-2 čaše vody.Chtoby dobili osloboditi od glavobolje, razdražljivosti i umora, u cilju održavanja maksimalne performanse i stres i živčani sustav , morate popiti najmanje 5 čaša vode dnevno.Prehrana i čišćenje
U vodi, soli se brzo i dobro otapaju,i makronutrijenti, kao i neki vitamini. U ovom obliku, sve te supstance su mnogo lakše i brže isporučene u stanice, pružajući normalni stanični metabolizam i potpuno funkcioniranje tijela kao cjeline. Nedostatak vode uzrokuje da stanice i tkiva imaju pravu glad, zbog onoga što počinju umrijeti. Kronična dehidracija i masivna stanična smrt dovode do prijevremenog starenja kože, pa oni koji se brinu o svom izgledu, ne zaboravite na vodu. Osim korisnih tvari u vodi, otpad životnih stanica također se otapa: šljake, toksine, balastne tvari. Oni se izlučuju vani s znojem i mokraćom, zbog čega se tijelo čisti i ne otrovaju vlastitim metabolijama. Također, voda izravno sudjeluje u termoregulaciji, metabolizmu lipida i regulaciji probavnog trakta. Usput, nedostatak vode u tijelu može uzrokovati kroničnu zatvor i poznato je da ne samo da uzrokuju razne upalne bolesti crijeva već i dovode do opijenosti tijela.Kako i koliko piti
Vrijedno je reći da je korisno samo za tijeločistom pitkom vodom. Sokovi, čajevi, kava i druga pića percipiraju probavni sustav kao hrana i, prema tome, probavljaju bez nadopunjavanja manjka tekućine. Stoga, morate piti čistu vodu, ne manje od 1,5-2 litre dnevno. Voda treba biti pročišćena, ali ne destilirana i ne kuhana, jer tijekom destilacije i vrenja gubi korisne soli i elemente. Pijte bolje prije jela ili nakon 1-2 sata nakon njega. Neposredno nakon jela, ne biste trebali piti, jer voda razrijedi želučani sok i time pogoršava probavni proces.Tip 2: mrkva i sok od naranče
Ovaj recept se odnosi na indonezijsku kuhinju i posebno je pogodna za one koji bi željeli izvući korisna svojstva od mrkve, ali ne vole okus čistog soka od mrkve.
Priprema: 10 minuta Ukupno vrijeme: 10 minutesPorts: 2 Sastojci: 1 medij sočne morkov1 apelsin1 / 2 šalice piće vodySposob kuhanje: 1. Čistimo mrkvu i naranču, izrežemo ih u male komade2. Stavili smo rezultat u miješalicu i miješali dok se ne dobije homogena masa. Filtrirajte kroz sito ili gaze da biste dobili sok i odmah služite.
Savjet 3: Cvijet za perkanje: korisna svojstva, primjena u narodnoj medicini
Zimzeleno je zimzelenopolu-grmlja ili zeljaste biljke s prilično velikim cvjetovima. To se odnosi na obitelj vinca. Možete ga susresti u hrastovim ili bukovim šumama, duž cesta, često formirajući cijele guštare. Puno mitova i legendi povezano je s ovom zanimljivom biljkom. Danas je cvijet izgubio svoju mističnu slavu i stekao vrijednost dekorativne i kurativne biljke.
Periwinkle je danas naširoko koristi kao unarodnim, iu službenoj medicini. Iako sve njegove korisne osobine nisu u potpunosti razumljive. Liječnici i dalje stvaraju iz ove biljke sve nove recepte. Ti lijekovi se koriste za leukemiju i limfogranulomatozu. Jedna od sorti ove biljke je ružičasta zvijezda. U svojoj strukturi su tvari koje mogu imati citostatički učinak na stanice u tijelu - antitumorskih alkaloida. To su vinblastin, vinkristin - sve ove vitalne lijekove. Moderni Farmaceutika ih sintetizirati umjetnim sredstvima za stvaranje njihovih baznih imunosupresiva i antitumorski lijekovi koji imaju visoke terapeutske effektivnostyu.Dlya koristi kao tlo dijelu biljke - lišće, stabljike i cvjetovi, kao i pod zemljom, tj rizoma. Prikupiti ljekovitih sirovina u vrijeme cvatnje, koji traje od svibnja do lipnja.
Osušeni sirovinski materijali i dalje održavaju ljekovita svojstva tijekom dvije godine.Prije upotrebe lijekovaS vašim liječnikom treba konzultirati bazu vinca. Koristi ove biljke hipertenzije, migrene, aritmija, spazmi krvnih žila, nedostatak vitamina, proljev, emfizem, nazalno krvarenje, kolitis, dijabetes, osipa. Bujon iz Vinci ima pozitivan učinak u liječenju određenih ginekoloških poremećaja, posebno, neplodnosti obilne izlučevine, kao što je u stomatologiji za ispiranje upale na sluznice, s neugodnog zadaha iz usta, a bol u zubima. Osim toga, takvo izvarenje korisno je za pranje gutljajnih i krvarenih rana. Losioni iz juhe su učinkovite u ekcema, te redovito pranje sa istim juha će značajno poboljšati izgled vinka kozhi.Spirtovaya infuzije indiciran za liječenje leukemije. Pripremite je iz isjeckane trave, poprskane votkom u omjeru: trećinu polupriharske sirovine, sve ostalo je napunjeno votkom. Smjesa se infusira kroz devet dana. Tada je završio infuzija filter i uzeti 7 kapi ih razrjeđivanje u 50 ml vode za piće, ujutro i vecherom.Vodny infuzija koristi za leukemije, priprema stopu žličicu zdrobljenog stakla u Vinči kipuće vode. Nakon 20 minuta, lijek je spreman za upotrebu. Uzmi ga žlica tri puta den.Dlya vanjsku primjenu u koži svrab, ekcemi, osip, festering čireve, rane i zubne bolesti primjenjuje juhu iz zimzelena. Da biste to učinili, žlica sirovine kuhana je na minutu u čaši vruće vode, a zatim inzistirati na pola sata i filtrirati. Pijte je na žličicu dva ili tri puta dnevno, prije jela. Alkoholna juha jača mušku snagu i tretira impotenciju. Čajnu žličicu lišća ulijeva se u čašu alkohola ili votke, sve se kuha pet minuta, a dan je na mjestu nedostupnom suncu. Zatim se infuzija filtrira i piju 10 kapi ujutro i navečer četiri dana. Nakon toga, napravite dvodnevnu stanku i ponovite postupak.
Kontraindicirane alkoholne tinkture i juhe vinca s povišenim krvnim tlakom.Stvorena je farmaceutska industrijapripravci na bazi ekstrakta vinka - Devinkan, Vinkaton, Vinakreks, Vincapan. Oni su propisani za glavobolje uzrokovane aterosklerozom, povećanim intrakranijskim tlakom, osteohondrozom, depresijom, encefalitisom, hipertenzijom, neuritisom i polneuritisom. Predoziranje pripravaka vinca može negativno utjecati na srčanu aktivnost.
