Savjet 1: Kako zadržati bananu duže
Savjet 1: Kako zadržati bananu duže
Način čuvanja banana predmet jepozornost dobavljača koji nisu dugo vremena izvozili banane u Rusiji, jer su se ovi plodovi smatrali pokvarljivima. Trenutno, banane se isporučuju u posebno opremljenim komorama, gdje se voće pohranjuje u kutije. Ali kako zadržati banane kod kuće.
Pravila za pohranu zrelih žutih banana
Naravno, najbolje je jesti takvo voćeunutar 1-2 dana nakon kupnje. Ali, ako želite kupiti banane zove kišni dan ili čak tjedan dana unaprijed, onda trebate pogledati oguliti banane u trgovini. Prisutnost smeđe mrlje na voće - ne proklinje ili gljiva, ali simptom činjenice da su već blizu prezrelih banana sostoyaniyu.Sohranit pomoć i hladnjak. Istinito dugoročno pronalaženje plodova u uvjetima niskotemperaturne temperature imat će tamnu boju kože (mogu čak i crniti). Ova boja ne znači da banana kiselo, samo pigment u koži ploda ima sposobnost da promijeni ovu obrazom.Takzhe u svakom slučaju ne može spremiti u presavijeni banana zatvorenoj ili zapečaćenoj plastičnu vrećicu, koja neće dopustiti plod disati. U tom slučaju, oni će se "znojiti" i brzo rot. Ako imate potrebne uvjete, najoptimalnije uvjete skladištenja su sljedeći - na temperaturi u rasponu 12-14oS i suspendiranom obliku. Istina, nažalost, nisu svi domaćini mogu pohvaliti da imaju slične uvjete u svojoj kuhinji.Kako pohraniti nezrele zelene banane
U ovom slučaju, potrebno je djelovati, u dogovorutako da ono što želite - čak i više odgoditi proces dozrijevanja i žutilo ili, obrnuto, da se ubrza proces kako bi postali više slatke banane i zrelo na optimalno stanje. U prvom slučaju, jednostavno stavite hranu u nešto hladnijem sobi ili ostaviti na sobnoj temperaturi, ali u svakom slučaju ne u holodilnike.Esli želite ubrzati ovaj proces, možete jednostavno staviti još zelene banane u papirnatoj vrećici, što omogućuje plod pohranjeni ispravno, apsorbiraju vlagu i dopuštaju da diše. U istom paketu stavite jednu cijelu jabuku. Cijela tajna je da većina kamenog voća proizvodi etilenski plin, što može znatno ubrzati proces sazrijevanja. Ova metoda - najbrži, dobro, ili samo staviti banane na tamnom i toplom mjestu, jer oni dozrijevaju vrlo bystro.Est još jedan tajni očuvanje banane i zelena i žuta. No, to je relevantno samo ako ga ne želite jesti svježe, ali namjeravate ga koristiti za pečenje ili kao sastojak. U tom slučaju, jednostavno izrezati voće na komade, stavite u dobro zatvorenom spremniku, koji ne dopušta prodiranje stranih mirisa i poslati banane u hladnjak. Stoga proizvod može trajati i do šest mjeseci.Savjet 2: Kako zadržati banane kod kuće dulje
Banane su dovedene u Rusiju nezrele i podvrgnutepostupak obrade plinom s etilenom. Nakon toga, plodovi odmah idu na prodaju, oni se brzo zatamnjuju i pogoršavaju. Pitanje koliko je dugo zadržavanje banana kod kuće posebno je važno uoči blagdana i nakon njih, kada se kupi veliki broj proizvoda.
Kako ispravno pohraniti banane: korisni savjeti
1. Kada kupujete voće za budućnost, preporučuje se odabrati nekoliko nezrelih primjeraka. Voće ne smije imati nedostatke, mrlje, udubine.
2. Držite banane dulje kod kuće, nemojte ih držati u pretincu hladnjaka. Od temperature ispod 12oC, koža ploda počinje brzo crniti.
3. Izvadite banane iz plastične vrećice pažljivo ih razdvojite škarama i svaku stopu zamotajte filmom. Stavite voće na jelo. U blizini ne smije biti drugo voće, kao što su kruške ili jabuke.
4. Banane možete pohraniti kod kuće s hrpom u limbu.
5. Držite proizvod dalje od izravnog sunčevog svjetla. Spremite banane u apartman svježe dulje nego što je moguće na optimalnoj temperaturi od + 13-17 ° C. Ako ne možete podnijeti takve uvjete, redovito provjetravajte sobu u kojoj je voće pohranjeno. Soba bi trebala biti cool, ali ne hladno!
6. Za što je duže moguće držati banane kod kuće, zamrzni ih! Odvojite voće od hrpe i položite ga jedan uz drugi u zapečaćenu vrećicu za zamrzavanje. Ako odlučite zadržati posipane banane, stavite plodove u zamrzivač na ploču za rezanje ili ploču za pečenje kako ne bi došli u dodir s drugima. Nakon zamrzavanja plodovi bez kože mogu se staviti u zajednički paket.
Što učiniti s pocrnjelim i zamrznutim bananama
Zrelo voće treba konzumirati ne više odtijekom 4 dana. Ako ste pokušali zadržati banane kod kuće, ali su izgubili atraktivan izgled ili su plodovi zamrznuti, koristite celulozu u raznim receptima. Voće s pocrnjelom kožom ostaju hranjive i ukusne.
Pure od zamračenih banana i jabuka
Peći banane i jabuke, izrezani na kriške. Uklonite jabučnu jezgru i sjeme. Pomoću miješalice, slomiti voće u stanje čiste, miješati s dvije žličice mlijeka i dodati šećer po želji.
Kolač od mutnih banana
Rastopiti 2 žlice maslaca isipati pola čaše šećera. Sve mješavine, a zatim dodajte u malim obrocima uz stalno miješanje čašu prosijanog pšeničnog brašna i žličice praha za pecivo. Od dvije zrelih tamne banane u miješalici, kuhajte homogeno pire krumpir i pomiješajte ga tijestom. Pecite banana kolač pola sata u pećnici plijesni na 200oC.
Savjet 3: Kako zadržati tan nakon odmora
Svatko se želi vratiti od odmora, kako možeduže da zadrži ovaj lijep tan. A to se može učiniti ako pravilno pazite na kožu. Plus - to će vam pomoći vratiti kožu nakon dugog boravka na suncu.
Vitamini make-up
U roku od dva tjedna od povratkaOslobađanje u koži i dalje proizvodi melanin, a ne prestaje zatamnjivati. To je prirodna reakcija tijela, no može se ojačati pomoću antioksidansa prirodnog podrijetla: beta-karotena, vitamina C i vitamina E. U ljekarnama se na temelju tih tvari nalaze mnogi kompleksi vitamina. Ako ih počnete odvesti kući, opekotine će postati još ljepše i dobiti zlatnu boju. Osim toga, antioksidanti usporavaju proces starenja kože.
Uz zdravlje
Od sunca, koža je odmašena, prema njojsvi agresivni postupci su kontraindicirani. Oni ne utječu samo na boju žutosti, već također negativno utječu na kožu. Oslobodite se pilinga i upotrebi pilinga 2-3 tjedna - ovo je koliko dugo koža treba da se oporavi. Tijekom tog razdoblja treba intenzivno navlažiti i hraniti masnim kremama i uljima.
U dva tjedna, kada je prirodni outputMelanin će usporiti, možete nadopuniti vašu prehranu s proizvodima koji će pomoći u podršci postojećim tan. To su: mrkve, bundeve, crvene paprike, rajčice, banane, marelice, breskve, crvene ribizle i dinje. Ako ih koristite svaki dan, tan će trajati još 1-3 mjeseca. Istina, navedeni povrće, voće i bobičasto voće ne smiju jesti više od funte dnevno.
Nakon 50-55 godina, izloženost suncu možedovesti do pojave pigmentnih mrlja. Stoga se u ovom dobu bolje ne usredotočiti na održavanje opeklina, već na zaštitu od sunca. To će pomoći u korištenju antioksidansa i vitamina, pomoći će neutralizaciji slobodnih radikala i upozoriti na starenje kože.
vijeće
Nakon pauze na jugu, nemojte pokušavati zadržati tanuz pomoć solarijuma. Koža je već dobila snažno UV opterećenje, a dodatno zračenje može izazvati fotografiranje, kao i formiranje pigmentnih mrlja, molova i kupperoze.
Savjet 4: Što se može pohraniti u hladnjak
Hladnjak pomaže u održavanju proizvoda svježim dugo vremena i zahvaljujući njemu možete uštedjeti obiteljski proračun. Ako pravilno spremate proizvode, možete ih spremiti još više za buduću upotrebu.
Značajno pohranjeni u hladnjaku je kruh. Ostaje svježa do 5-7 dana, au zamrzivaču se može čuvati mjesecima. Ako je potrebno, zagrijte kruh u mikrovalnoj ili sobnoj temperaturi i oduševit će vas svježim mirisom.
Kolačice i pite s slatkim punjenjem u zamrzivaču mogu se čuvati do šest mjeseci. Prije nošenja zamotajte pečenje u foliju ili u vrećici tako da zrak ne prodire.
Za zimu možete zamrznuti zelje, salate, voće ili bobice, a također s njima napraviti vareniki. Prije zamrzavanja, grudica i grah mora biti problanshirovat 1-2 minute u kipućoj vodi.
Za buduću uporabu možete pripremiti i zamrznuti tijesto. Prikladno je podijeliti dio po komadu i pakirati je.
Svježe rezani cvjetovi i sadnice dobro su sačuvani u hladnjaku, jednostavno ne zaboravite ih vodom. Tijekom dana mogu se staviti u sobu, a noću za čišćenje.
Dobro je pohraniti baterije na hladnim mjestima, kadaoni će trajati dulje zadržati naboj na niskim temperaturama. Prije upotrebe moraju se držati na sobnoj temperaturi barem pola sata kako bi potaknuli reakcije.
Nemojte čuvati u hladnjaku lijekove koji sadrže eterična ulja, kao što su "Corvalol" ili "Valocordin". Luk, krumpir i banane u hladnom plijenu puno brže nego na sobnoj temperaturi.
Savjet 5: Kako ostati budan nakon večere
Često poslijepodne, apsolutno ne želeništa za napraviti, ispred nekoliko sati rada, a tijelo već zahtijeva odmor. Postoji pospanost, zijevanje, gubitak snage. To se naziva recesijom nakon večere. Razlog za to smanjenje leži u životnim biorhythmima - izmjeničnim razdobljima opadanja i rasta aktivnosti.
prevencija
Smatra se da je kava razveseljena pogrešna. Ni kava ni slatkiši ne rješavaju problem.
Način rada napajanja. To je pravilno raspodijeljena moćna napravapomoći u borbi protiv propadanja snaga u poslijepodnevnim satima. Glavni problem je odsutnost doručka, ili doručak "u bijegu" - kava s sendvičem. Snacking s bombonima dovodi do pucanja inzulina. I prejedanje tijekom ručka pogoršava mentalnu aktivnost. Da biste to izbjegli, možete jesti omlet ili kajgana (vjeverice) za doručak, a navečer dati prednost povrću jedući salatu ili juhu. Tijekom dana ne zaboravite piti više vode.
Svjež zrak. Da bi obogatio mozak kisikom, potrebno je češće na svježem zraku. Za vrijeme ručka, lijepo je izaći, hodati, hodati. Pospanost nakon hodanja poput ruke će ukloniti.
Ostatak. Neki se ljudi ograničavaju na vrijeme ručka za 15 minuta. Čak i pokušati nastaviti raditi, ali se tijelo ne može zavarati - to zahtijeva zasluženi odmor, što se izražava padom aktivnosti.
Pokret. U uredu se ne krećete mnogo. Mišići su komprimirani, cirkulacija krvi usporava, što dovodi do letargije i lošeg zdravlja.
Kako se prilagoditi tijelu
S padom aktivnosti u radu jednostavno je potrebnopodnijeti. Najčešće se događa između 15 i 17 sati. A prije toga postoji mnogo vremena u kojem mudraci uspijevaju učiniti sve važne i hitne poslove. Prestanite biti lijeni i odložite stvari za kasnije, a zatim na recesiju nakon večere, bit će učinjeno sve važnije radove i savjest će biti čista.
Povećanje performansi:
- redovite pauze: ako se osoba s vremena na vrijeme daje odmor, onda se više ne umori i produktivnost njegova rada postaje sve veća;
- zalogaje: za snack je bolje odabrati osnažujuću hranu. Može biti voće (jabuke, banane itd.), Povrće, mahunarke. Nuts, med, sušeno voće su korisni. Dobra upotreba biljnih čajeva.
Nemoj zaboraviti da je vaše zdravljeproduktivnost ovisi samo o vama. Usklađenost s jednostavnim pravilima pomoći će da ostanete uvijek u veselu i savršenom stanju, a recesija neće biti uznemirujuća za vašu večernju odmor.
