Kako se mogu spremiti na hranu
Kako se mogu spremiti na hranu
Spremite potpunu prehranu, smanjujući seproračun za hranu, prilično je izazov. Međutim, postoji mnogo načina za jesti ukusnu i zdrave hrane bez trošenja previše novca na hranu.
instrukcija
1
Jedan od glavnih načina za uštedu na hranije korištenje sezonskih proizvoda. Takav način jela ne samo da će smanjiti troškove hrane nego i brinuti se za vaše zdravlje. Sezonski proizvodi bogati su raznim vitaminima i hranjivim tvarima. Na primjer, korištenje bobica ima pozitivan učinak na vid, a dodatak svježeg zelenila u hrani ima dobar učinak na rad gastrointestinalnog trakta. Nemojte biti lijeni u proljeće za pripremu sadnica, tako da ljeti i jesen možete žeti zrelog voća i povrća. Na tržištu se takvi proizvodi prodaju najmanje jeftino, ali ih ipak moraju platiti.
2
Ako nemate povrtnjak ili vrt, gdje možeterasti sezonski proizvodi, potom potražiti pomoć od prirode. Možda pored vašeg grada postoji šuma ili šumar. Tu se nalaze gljive, bobice i jabuke. Naravno, nećete dobiti tako bogatstvo proizvoda kao iz vlastitih poljoprivrednih aktivnosti. Međutim, sve će to igrati u vašim rukama i spremiti proračun.
3
Sljedeći savjeti bit će prilično jednostavni: ne zaboravite napraviti domaću zadaću. U zimskom je dobu uvijek ugodno uzeti hladnjak jagode iz hladnjaka. Ovdje možete također uključiti: kompote, ukiseljene krastavce, rajčice, sušene gljive, mrkve, borščane i salate, zamrznute plodine. Ovi proizvodi ne samo da vam pomažu uštedjeti na hrani, već i obogatiti vašu prehranu korisnim tvarima.
4
Pripremite se kod kuće sve što je mogućekuhati. Moderni ljudi koriste se za kupnju gotove hrane u supermarketima. Na primjer, oprani i oguljene mrkve, rezani krumpir ili općenito potpuno kuhane salate. Mnogi ne razumiju koliko zapravo prenose. Ponekad je razlika u cijeni između ovog proizvoda i neprerađenog proizvoda veća od 50% cijene robe. Nemojte poštedjeti snagu. Motivirajte se s krajnjim rezultatom u obliku spremljenog novca.
5
Često koriste popuste. Pitajte svoje prijatelje ako nemaju popustne kartice. Obično uz pomoć takvih kartica ljudi štede od 3% do 20% ukupnih troškova proizvodnje. Također je potrebno posjetiti češće različite trgovine, čime se uspoređuju i uspoređuju cijene proizvoda. Često, jedan proizvod može imati različite cijene u različitim trgovinama. Razmotrite ovo i napravite razumne kupnje. Samo na taj način možete uštedjeti na prehrani.
