LovesTheTeam.com

Trebat će vam

• - Tonometar ili monitor otkucaja srca.

instrukcija

1

Da biste pratili broj otkucaja srca, kupite tonometar,koji će pokazati ne samo srčani ritam nego i sistolički i dijastolički pritisak. Kršenje ritma srca gotovo uvijek dovodi do povećanja ili smanjenja krvnog tlaka.

2

Umjesto tonometra, možete kupiti monitor otkucaja srca koji pokazuje samo brzinu otkucaja srca.

3

Pratite pulse u stanju potpunog odmora. Prije mjerenja mirno sjediti za 20-30 minuta, ne pijem lijekove kofein sadrže, alkohol, začinjene hrane, ne puše, ne biti nervozan. Uobičajeni broj otkucaja srca obično se smatra 60 do 80 otkucaja u minuti. Malo odstupanje od norme ne smatra se bolestom i može biti od individualnog karaktera. S dobi, otkucaje srca se smanjuje.

4

Umjesto kontrole hardvera, možete se prijavitimetoda palpacije. Premlaćivanje srce dobro promatrati u mjestima kao blizu arterije kože na zapešću, unutarnjeg dijela vrha podlaktice, na karotide, temporalne arterije i uho. Broje broj otkucaja u roku od 10 sekundi. Pomnožite rezultat s 6. Za najtočnije count rezultat vodstvo sat s druge ruke.

5

Ako se bavite sportom, odredite svojnajviši mogući dobni impuls s jednostavnom formulom. Od broja 220, uzmite svoju dob. Na primjer, ako imate 20 godina, IDD će biti 200, a 40 će biti 180. Ako se ove vrijednosti prekorače kada se izmjeri, to ukazuje na prekomjerno opterećenje, koje se mora smanjiti.

6

Obavi impulsno mjerenje tijekom dana nekolikovrijeme. Zabilježite rezultate. Ako ste pronašli značajna odstupanja od norme, kontaktirajte kardiologa radi provjere. Od vas će biti propisana EKG, sfigmografija, impulsna oksimetrija.

7

Pravodobna medicinska dijagnostika omogućuje pravovremeno otkrivanje abnormalnosti u ritmu srca i propisivanje pravodobnog liječenja.