Savjet 1: zdravi zubi za godine koje dolaze
Savjet 1: zdravi zubi za godine koje dolaze
Zubi naših predaka bili su mnogo jači izdraviji od našeg. To je bilo zbog činjenice da su jeli manje, a korištena hrana bila je čvršća, pa je u ustima zabilježena ravnoteža prirodne kiseline i baze, a zubno meso je imalo značajnu opterećenost guma, a dobrano je opskrbljeno krvlju i kisikom. Zbog promjena u načinu života, suvremeni ljudi se sve više suočavaju sa zubnim bolestima, kako bi sačuvali svoje zdravlje, trebali bi ih obratiti pozornost.
2. Prilagodite silu pritiskanja tijekom čišćenja Mnogi ljudi vjeruju da kada se četka snažno pritisne tijekom čišćenja, učinak će biti vidljiviji. Međutim, to nije tako, snažno pritiskanje u suprotnom smjeru može oštetiti osjetljivu caklinu. Glavna stvar je očistiti svaki zub sa svih strana, uklanjajući plak iz teško dostupnih uglova.
3. Izaberite vrijeme za čišćenje zubi. Četkanje zubi trebalo bi se idealno održati odmah nakon jela i trajati najmanje pet minuta.
4. RtaSoderzhaschiesya šupljina isprana u eliksiri za agentima ispiranje usta eliminiraju neugodne mirise, dezinficirati usta, jačanje desni, ali ne može ukloniti plak sa zuba zubov.Chistku nemoguće zamijeniti oralni ispiranje, i druge slične načine.
5. Podizanje četkice za zube Četka za zube treba odabrati uzimajući u obzir strukturu zubne cakline i stanje desni. Zubar bi trebao odrediti izbor. Za snažne desni i zube potrebna vam je četka s tvrdim čekinjama, a s oštećenom caklinom trebate koristiti meke četke za bebe. Najučinkovitije uklanja plak s zubima s varijantom seta čekinjama. Kada četkanje zuba dvaput dnevno, četka ne služi više od šest mjeseci, onda ga treba mijenjati.
6. Odaberemo pasta za zube. Dva puta godišnje preporuča se zamjena pasta za zube. Potrebno je zamijeniti uobičajeni lijek s drugom, parodontnom paste. Primjena izbjeljivanje opcije ne može biti više od jednom ili dva puta tjedno.
7. Koristimo zubni prašak. Pasta zuba ne djeluju uvijek učinkovito s plakom. Kako biste uklonili tvrde slojeve, poseban prah pomoći će vam. Sadrži kremu koja sadrži kalcij, a time i blagotvorno djeluje na zube i stanje usne šupljine. Ljudi koji puše i zloupotrebljavaju kavu i čaj savjetuju zamjenu pasta za zube u prahu.
8. Ne koristite zubni konac. Nedavno, zubari su preporučili da se čisti prostor između zuba niti. Trenutačno ovu preporuku ispituju stomatolozi. Dentalna nit oštećuje desni, a upala periotonskih papila može dovesti do parodontne bolesti. Nemojte jesti guma Gumica se smije koristiti samo ako nema zubobolje u ustima. Inače, mora biti napušten zbog opasnosti od gubitka punjenja, kršenja ravnoteže između kiselina i baze u ustima.
10. Posjet stomatologu U slučaju lošeg daha iz usta, bol u zubima i zubima, a njihova osjetljivost se povećava, odmah se savjetuje s liječnikom. Pravilna profilaksa i pravodobno liječenje će spasiti lijepe i zdrave zube dugi niz godina.
LJETNA JEDNOSTAVNA PONUDA Stomatologija ROOTT nudi cijeli ljetni dan za svoje pacijente snižene cijene: - klasična implantata - 25 000 rub;- jednofazna implantacija "na ključ u ruke" s m / n krunom - 35 000 rub;- složena implantacija s trenutnim opterećenjem jedne čeljusti - 280 000 rub.
UČINITE VIŠE
Savjet 2: Kako održavati zdrave zube
Kao što znate, prekrasan osmijeh i zdravi zubiprivući pažnju i pomoći pronaći sugovornika. Zapamtite, kako bi se to postiglo, nije tako teško, redovito slijede osnovna pravila za oralnu njegu.
Trebat će vam
- - četkica za zube;
- zubna tjestenina;
- - kugla (zubni konac);
- Pomoć za ispiranje usta.
instrukcija
1
Treba napomenuti da je jedan od glavnih čimbenika,pomaže održavanju zdravog osmijeha dugi niz godina, redovito čišćenje zuba. Imajte na umu da je vrlo važno proizvoditi ga ne samo redovito, već i ispravno - najmanje dvije do tri minute. Istovremeno, pobrinite se da su pokreti mekani, jer jak pritisak na desni može doprinijeti njihovoj traumi i povećanju osjetljivosti. Nemojte dopustiti čišćenje zuba s vodoravnim pokretima, u kojima je ploča slabo oštećena ili pada u interdentalne prostore. Obratite posebnu pažnju na liniju desni, zubi s tvrdim zupcima i mjesta oko punila i kruna.
2
Pri odabiru četkice za zube, svakako razmotritestanje zuba i desni. Univerzalna krutost čekinja smatra se univerzalnom opcijom. Međutim, ako postoje problemi s desni i zubnom caklinom, poželjno je koristiti meke čekinje. Ne zaboravite da pravilno održavanje četkice za zube igra važnu ulogu. Mora se promijeniti svaka tri mjeseca i češće nakon bolesti. Nakon svakog čišćenja zuba uvijek isperite četkom toplom vodom i osušite ga.
3
Zapamtite samo sa zubnom četkicomNemoguće je učinkovito očistiti usnu šupljinu, posebno u teško dostupnim mjestima. Korištenje posebnog zubnog konca - zubnim koncem - pomoći će uklanjanju ostaci plaka i hrane u interdentalnim prostorima. Njegova svakodnevna uporaba pomoći će u sprečavanju propadanja zubi i drugih bolesti usne šupljine. Očistite interdentalne prostore mekim pokretima koji ponavljaju konture desni.
4
Uz dnevno četkanje zuba, dva puta dnevnokoristiti posebna sredstva za ispiranje usta. Preferiraju se proizvodi s prirodnim sastojcima (eukaliptus, mentol, kadulja, timijan). Oni sprječavaju upalu zubnog mesa i učinkovito štite zube od karijesa.
5
Redovito posjećujete zubara, jer zdravljezubi ne ovise samo o pravilnoj oralnoj higijeni, već io različitim razlozima neovisnih o osobi. Neracionalna prehrana, stres i oslabljeni imunitet negativno utječu na stanje zuba i desni. Hitno se obratite stručnjaku pri pojavi zubobolje. Za preventivni pregled bit će dovoljno dva posjeta godišnje.
Savjet 3: Kada se zubi počinju mijenjati
Svaka osoba ima mlijekozubi, ali tek nakon nekog vremena, autohtoni ili trajni. Prekrasan osmijeh u velikoj mjeri ovisi o njihovom izgledu, stoga ih morate paziti od mlade dobi.
instrukcija
1
Prvi zubi koji se pojavljuju u djece,zovu se mliječni proizvodi. Počinju izlaziti negdje u pola godine i završiti rast prosječno na tri. Ovi podaci, ovisno o karakteristikama djetetovog tijela, mogu se razlikovati. Ukupni mliječni zubi iznose 20, veći su i imaju malo drugačiji oblik. Oni ne puzati sve odjednom, ali prema nekoj shemi, iako u nekim slučajevima, red njihovog rasta također varira.
2
Mliječni zubi su kratkotrajni i služe samonekoliko godina, nakon čega se mijenja njihov stalni. Obično počinje 5-6 godina i može se nastaviti do adolescencije. Ukupno, odrasla osoba treba imati 28 zuba. Mnogi rasti još 4 mudraca, obično nakon 20 godina, ali ne nose nikakvu žvakanje.
3
Da bi rast bio trajni zub, mliječni proizvodi moraju pasti. To bi se trebalo dogoditi prirodno kroz protjerivanje iz gume, ali ponekad je potrebna intervencija stomatologa.
4
Roditelji u tom razdoblju trebaju biti pažljivo praćeniza dijete, kako se događa proces promjene zuba. U ovom trenutku mnogi problemi s njima mogu se izbjeći u budućnosti, kako u kozmetičkom planu tako iu pogledu zdravlja.
5
Najčešće mliječni zub pada kad korijenveć je spreman za rast kako bi oslobodio svoje mjesto. No, u nekim slučajevima to se može dogoditi prije zbog nedostatka vitamina, prenesenih bolesti, traume itd. U tom slučaju, preostali zubi mogu se pomaknuti da ispune prazninu, i kao rezultat, konstanta neće imati nigdje da izađe. Ili, naprotiv, korijen je već prošao kroz desni, ali zbog činjenice da mliječni proizvodi još nisu ispali, ona počinje rasti bočno. I u tom slučaju, iu drugoj situaciji potrebna je pomoć stručnjaka.
6
Stalni zubi obično su izbaceni prema shemi,sličan uzorak dječjih zuba. Prvo, tu su prednji sjekutići, zatim bočni, a zatim kljasti, a zatim već premolari i kutnjaci. U nekim slučajevima prvi veliki kutnjaci izlaze, to može otežati da ostatak ostane ispravno, jer Mjesto za to je već ograničeno.
7
Kod dojenčadi, neka djeca se žale na bolesti desni, dok drugi uopće ne primjećuju proces. U slučaju teškog bola, možete pomazati mjesto s posebnim krema.
8
Tijekom promjene zuba potrebno je kontroliratiprehrane djeteta, povećava njegov unos vitamina, kalcija. Inače će zubi u početku biti postavljeni ne sasvim zdravi, mogu se raspasti i njihovo će rasti dugo trajati.
9
Trajni zubi obično rastu do 14 godinau potpunosti, osim djece s velikim nedostatkom kalcija ili drugim zdravstvenim problemima. U ovom slučaju, vrijedi se okrenuti specijalistima da isključe moguće bolesti.
Savjet 4: Savjeti o tome kako slijediti zube
Iskrenost i ljepota osmijeha u velikoj mjeri ovisi ostanje zuba. Samo redovita i kompetentna briga će sačuvati svoje zdravlje dugi niz godina. Inače, karijes može nastati ili može započeti upala, koja je puna stomatološke kirurgije.
Zubi se nužno čiste kao ujutro,i navečer. To je - minimalno što im je potrebno. Stručnjaci vjeruju da nema štete će biti dodatno čišćenje ih pola sata nakon svakog obroka. Ako ne možete četkati zube nakon jela, trebate pažljivo isperite usta vodom i posegnuti za žvakanje rezinki.Prodolzhitelnost četkanje zubi treba biti najmanje 3 minute. Preporučena uče mu se čeljust podijeljen u nekoliko uvjetnih zona, primjenjuju na svaku od njih u određenom čišćenje znakova: sjekutiće u desni od zuba do ruba zone kretanja četkica znakova mora biti iznjedrio i žvakanje zoni - krugovoy.Zubnuyu tijesto treba biti izabrani na temelju svojih sastav: redoviti pastu za zube mora sadržavati fluor. Nadalje, to se ne preporuča koristiti poseban izbjeljivač stalno zalijepiti, jer postoji opasnost od oštećenja zubne cakline, koji se, pak, će uzrokovati osjetljivost zuba primati topla i hladna jela.
Pravilna briga za vaše zube nezamisliva je bezupotreba svilenog zubnog konca. Činjenica je da zubna četkica ne može prodrijeti u interdentalne prostore i područja između desni. Zubni konac se koristi jednom!Poželjno je upotrijebiti dodatna sredstvaoralna higijena. Jedan od njih je ispiranje usta. Sadrži aktivne tvari koje pomažu u borbi protiv bakterija koje uzrokuju gingivitis i karijes. Štoviše, pravilno odabrani uređaj neće samo spriječiti osobu od krvarenja zubnog mesa, već i osloboditi neugodan miris iz usta. Za zubnu četkicu podižu se zahtjevi. Njezin izbor je kompliciran nekim nijansama. Prvo, osoba bi trebala moći pravilno odabrati veličinu četkice: duljina glave za čišćenje ne bi trebala prelaziti širinu dva molara ljudskog bića. Treće, ne preporuča se korištenje električnih četkica za zube, jer ih liječnici ne smatraju osobito učinkovitima: okrugli oblik glave za čišćenje ne može doseći sva mjesta u zubnoj četkici usne šupljine. Da, i overpay dodatni novac za ovu stvar nema smisla. Zamjena četkica za zube se jednom godišnje (jednom svaka tri mjeseca).
Preporučuje se posjetiti uredstomatologa najmanje 1 put u 6 mjeseci, jer preventivni pregled nikada nije nanio štetu. Ako se problem osjećao, ne odgađajte liječenje zuba!Zubari jednoglasno izjavljuju točnubriga za vaše zube izravno ovisi o prirodi ljudske prehrane. Morate konzumirati više mlijeka, odustati od slatke. Preporuča se vezati uz loše navike. Pravilna prehrana treba sadržavati sljedeću hranu: ribu, grah, jetru, krumpir, orahe, heljde, cvjetača, ribizle. Treba imati na umu da je novac potrošen na oralnu higijenu "ulaganje" u zdrav život i samopoštovanje.
