Mjesečeva dijeta. Izgubite težinu bez napora
Mjesečeva dijeta. Izgubite težinu bez napora
Činjenica da mjesec utječe na morske mijene vode u oceanui sukladno tome, na padu vode u oceanu, znamo iz školskih godina. Nije tajna da na punom mjesecu osoba postaje razdražljiva i neuravnotežena. Ali znate li da mjesec također utječe na gubitak težine? Jeste li se ikad zapitali zašto u nekim danima stvarno želite slatko, a ponekad i nemoguće privući sol? Imate li takve trenutke kad želite jesti određenu hranu? Zašto se to događa? Ovo je mjesec.
Da, to je svjetiljka koja ima na našem tijelutakav utjecaj. Ako znate što znak zodijace prolazi kroz mjesec, možete lako i bez napora kontrolirati svoju težinu. Zapamtite! Kada mjesec ulazi u „vodu”, astrološki znakovi zodijaka (riba, rak, škorpion), tijelo treba uglevody.Kogda Mjesec ulazi u astrološki znak „vatre” (u Ovnu, u lava, u Archer), trebamo belki.Pri prolaz mjesec astrološki znakovi „na zemlji” (Bik, Djevica, Jarac), povećava se potreba za soli.Kogda mjesec je u astrološkim elementom zraka znakova (Vodenjak, Blizanci, Vaga), moramo zhiry.Teper razgovarati o tome kako koristiti to znanje u borbi s viškom težine. Mjesec u znakovima vode. Ovih dana naše tijelo dobro probavlja i ne stavljajući na stranu ugljikohidrate. Dakle, možemo si priuštiti da jedu komad slatkog kolača ili komad kolača, bombona ili čokolade, te u isto vrijeme, mi ćemo znati točno što je u suvišku kilogramu, tu slobodu mi ne vyletsya.Luna u znakovima „vatre”. U takvim će se danima proteini dobro apsorbirati i donijeti puno koristi. Jedite takve dane, ne samo meso i ribu, ali ne zaboravite na proteinske biljke (grah, heljde, itd.). Tu će biti maksimalna korist ako će vaš izbornik biti polovica životinjskih bjelančevina i polovica biljnih bjelančevina. Mjesec je u znaku "zemlje". Korisno je ovih dana uključiti sol u vašu prehranu. Jedite slani krastavac ili haringa, nemojte se odreći slane orasima. Mjesec u znaku "zraka". Tijelo treba masti u takvim danima. Preporuča se davati prednost biljnim mastima, koje su u biljnom ulju i orašastim uljima. Savršeno asimilirano masno meso, sir, mlijeko ili vrhnje. Svako povrće i voće apsorbiraju naše tijelo jednako dobro u svakom danu. Stoga ih se može jesti u svim količinama iu bilo kojem trenutku. Ako slijedimo prehrane i na dan kada je mjesec u „vodu” znak, možemo napraviti sami olakšanje i pojesti nešto slatko (ugljikohidrata). Kada je Mjesec u „vatru” znak - jedu više mesa (proteina), Mjesec je u znaku „zemlji” - mi sol na hranu i ne boj se, dobro, u znakovima „zrak” sigurno dodaju prehrambenim masnoćama! Vjeruj mi, sjajno je kad postoji prilika da se malo odmaknemo od prehrane i sigurno znamo da se s dodatnim kilogramom ta digresija neće okrenuti naglavce. Ali zapamtite da je sve u redu s umjerenošću. Nemojte jesti pite i pecite u "ugljikohidratnim" danima ili jesti cijeli haring sa soljenim orasima na "slanom" danu. Bolje je prilagoditi dane za takve dane. Na dan kada je Mjesec u „vatru” znak, napraviti proteina posta dan, a na dan kada je mjesec u znaku „na zemlji” - sol za jelo, ne oklijevajte!
