Kako se nositi s alopecijom

Kako se nositi s alopecijom



Kosa je vrsta pokazatelja zdravlja i zdravljacjelokupnog ljudskog tijela. Ako primijetite da je kosa postala vrlo teška, najprije morate odrediti uzrok ove bolesti i odmah početi boriti se protiv ćelavosti.





Kako se nositi s alopecijom


















Trebat će vam




  • - bojno ili ricinusovo ulje;
  • - kompleks vitamina.




instrukcija





1


Uzroci ćelavosti mogu biti puno: - hormonalni poremećaji - genetski čimbenik - razdoblje trudnoće - teški stres - pothranjenost, post ili dijeta.





2


S teškim gubitkom koseodmah potražite savjet od kozmologa ili trichologista. Specijalist će provesti sveobuhvatan pregled strukture kose i vlasišta. Mikroskopski pregled kože će utvrditi točan uzrok ćelavosti. Liječnik će propisati sveobuhvatan tretman koji će dati pozitivne rezultate nakon prvih postupaka. U nekim slučajevima, trichologist može savjetovati pacijenta radikalnije metode za obnavljanje kose - kirurški. Transplantacija će dati brze rezultate, u roku od šest mjeseci nakon postupka osoba postaje vlasnik šikove kose.





3


Počni jesti pravilno. Dijeta bi trebala sadržavati dovoljno proteina. Između obroka preporučujemo jesti svježe voće i povrće. Uključite u jaja, ribu i piletinu. Vegetarijanci trebaju uzimati kao dodatak prehrani vitamini C i B, preparati za željezo. Pijte puno čiste vode (najmanje sedam čaša dnevno). Izbjegavajte masnu hranu, alkohol, kofein i šećer. Navedeni proizvodi ubrzavaju alopeciju.





4


Pažljivo češljajte kosu, pokušajte neoštećuju folikula. Ne koristite grebene ili masažu s oštrim zubima. Ne idite bez šešira u hladnoj sezoni, ljeti vrijedi zaštititi glavu od izravne sunčeve svjetlosti. Operite kosu na nježan način. Nemojte koristiti vruću vodu. Na kraju postupka pranja upotrijebite kontrastni tuš koji promiče dobru cirkulaciju. Kosa će postati sjajna i jaka.





5


Nemojte zanemariti hranjivo uljemaske. Burdock i ricinusovo ulje sprečavaju gubitak kose. Lagano zagrijte ulje i utrljajte ga u kožu s vrhovima prstiju. Odozgo stavite polietilensku kapu i zamotajte glavu toplim ručnikom. Nakon sat vremena temeljito isperite kosu. Obavite ovaj postupak jednom tjedno.