LovesTheTeam.com

instrukcija

1

Kalcij se apsorbira u krv puno brže kad se u ljudskom želucu nalazi hrana. tj uzeti kalcijum treba biti tijekom obroka ili neposredno nakon obroka.

2

Pripravci kalcija trebaju se uzimati s puno vode.

3

Kalcij je najbolje uzimati u malim dozama nekoliko puta dnevno, nego samo jedan veliki dio. Male količine lijeka apsorbiraju se i apsorbiraju ljudsko tijelo.

4

Za preventivne svrhe kalcijev pripravci trebaju se uzimati 1-2 puta (ovisno o dozi) dnevno, poželjno tijekom dana. U terapijske svrhe, doza kalcija određuje liječnik.

5

Vitamin D značajno poboljšava apsorpciju kalcijau ljudskoj krvi. Nalazi se u fermentiranim mliječnim proizvodima, biljnim i kremastim uljima, morskim plodovima, ribljim uljem, haringu, skuša. Usput, sunčeva svjetlost pomaže koži da proizvodi vitamin D. Tako dugo ljetne šetnje pridonose izvrsnoj apsorpciji kalcija u krv osobe.

6

Moderni kalcijev pripravci prikazani su uuglavnom u tri oblika recepcije: u obliku šumećih, žvakajućih i običnih tableta. Čudesni oblici lijekova imaju niz prednosti nad ostalima. Prvo, oni sadrže više kalcija nego u drugim oblicima. Drugo, kalcijum s unosom šumećih tableta brže se otapa i time se brže apsorbira u ljudsku krv. Žvakanje tablete je lako za korištenje (u bilo koje vrijeme, bilo gdje).

instrukcija

1

Najlakši i najpristupačniji način za nadoknadunedostatak kalcija - uzimati vitamine koji sadrže potrebnu dnevnu stopu elementa u tragovima. Međutim, treba znati da je u kombinaciji s željezom ili vitamin D kalcij apsorbira mnogo bolje, dok magnezij smanjuje sadržaj tijela ovog elementa u tragovima. Neke namirnice također mogu ometati apsorpciju kalcija, na primjer, cijela zrna mekinje koja sadrži fitinsku kiselinu. Ona, vezujući se na kalcij, oblikuje kalcijevu sol, apsorbira u gastrointestinalni trakt. Srž i aspirin ne pridonose apsorpciji kalcija. Spojevi koje stvaraju mogu dovesti do pojave kamenja u bubrezima.

2

Davanje vitamina djeca slijedi nakon jela. Potrebna doza se obično propisuje liječnik, ili to može biti definiran po sebi, pažljivo pročitajte upute. Uzmi vitamina s kalcijem bi trebao biti i do 25 godina, dok je povećanje koštane mase. Simptomi nedostatka tog element u tragovima u tijelu su hiperaktivnost, anksioznost, karijes, lomljivi nokti, loš san, ukočenost ili trnci u udovima, usporenog rasta. Prekomjerne kalcija može utvrditi je li vaše dijete ima gubitak apetita i slabost mišića, neravnoteža pri hodanju, tupost, razdražljivost.

3

Osim vitamina, izvori kalcija mogu bitikopriva, sezam, trputac, sardine u ulju, bademi, lješnjaci, potočarka, špinat, brokula, kupus i cvjetača, soja, grah, mlijeko i neke druge proizvode.

4

Dokazano je da je prašak iz ljuske pileća jajavrlo učinkovito nadopunjuje nedostatak kalcija u tijelu. Kemijski sastav ljuske gotovo se u potpunosti podudara s sastavom zuba i kostiju. Za pripremu praha svježa jaja treba dobro isprati sapunom i isprati. Kućište se mora očistiti od unutarnjeg filma i osušiti. Za pripremu praha za malo dijete, može se kuhati 5 minuta. Temeljite ljusku u aparat za kavu i dajte dijete jutarnjim obrokom - s kašom ili sirom, nakon gašenja nekoliko kapi limunovog soka. Možete dati prah od ljuski jajeta djeca preko 1 godine.

Trebat će vam

• - test krvi;
• - preporuka liječnika;
• - žvakaće kalcijne tablete D3 Nycomed.

instrukcija

1

Tijekom trudnoće, bilo koji lijeklijekovi, uključujući i vitamine, treba uzimati samo po preporuci i imenovanju liječnika. Ako primijetite da imate simptome nedostatka kalcija, zatražite uputnicu za test krvi. Na temelju ovog testa dobit ćete odgovarajuće komplekse vitamina ili kalcij D3 Nycomed.

2

Vaš liječnik mora uzeti u obzirnedostatak kalcija, rastući fetus će nadoknaditi element u tragovima od majčinog tijela. To će zauzvrat dovesti do činjenice da će žena početi ispadati kosu, zubi će se slomiti, nokti će postati krhki. Osim toga, nedostatak kalcija pojačava sintezu paratiroidnog hormona, što neizbježno dovodi do pretjerane resorpcije koštanog tkiva.

3

Imenovanjem droga D3 Nycomed u Zagrebutijekom trudnoće, dnevna doza kalcija ne bi smjela prelaziti 1500 mg, vitamin D3 (kolekalciferol) - 600 IU, stoga ne vrijedi uzimati više od jedne tablete za žvakanje.

4

Tipično, lijek je dovoljno dobarprenosi se. I samo u izoliranim slučajevima postoji bol u epigastričnom području, mučnina, kršenje apetita i stolica. Svrbež, osip i osip kože su simptomi koji se pojavljuju kod pacijenata s netolerancijom na kalcijevu komponentu D3 Nycomed.

5

S bilo kojim negativnim simptomima je odmahprestanite uzimati lijek i posavjetujte se s liječnikom kako biste pregledali taktiku liječenja. Prijam kalcija D3 Nycomed se ne preporuča za trudnice s individualnom netolerancijom na komponente, kao i one koje pate od fenilketonurije. Nemojte je propisati i hipervitaminoza kolekalciferola, s urolitijazom s formiranjem konkretnih oblika, s teškim zatajenjem bubrega, sarkoidozom, imobilizacijom.

Trebat će vam

• - konzultacije liječnika.

instrukcija

1

Vrlo je važno nadoknaditi nedostatak mineralakao i kod starijih i starijih ljudi, jer s godinama, kosti gube sposobnost da se potpuno oporave, postanu lomljive i krhke. Ova bolest se zove osteoporoza, on je on odgovoran za većinu fraktura kod starijih osoba, koji se s velikim teškoćama prepuštaju liječenju.

2

Uz povećanu krhkost kostiju,pravilnu prehranu, upotrebu hrane bogate mineralima. Međutim, proizvodi ne mogu uvijek nadoknaditi nedostatak minerala u tijelu. U tom slučaju, postaje potrebno uzimati lijekove koji sadrže kalcij, magnezij i fosfor.

3

Organizam je složen mehanizam, gdje je međusobno povezansve procese, pa ne ograničavajte unos elemenata u tragovima samim pripravcima kalcija. Naravno, igra najznačajniju ulogu u obnavljanju kosti nakon prijeloma, ali da pravilno utječe na stanice vezivnog tkiva, tijelo treba magnezij.

4

Ovaj mineral je također važan za brži povratak kostiju. Osim tih elemenata u tragovima, potreban je i vitamin D - poboljšava asimilaciju proizvoda koji sadrže kalcij i magnezij.

5

Ne možete učiniti bez cinkova, fosfora, kalija,folna kiselina - svi oni nekako sudjeluju u izgradnji kostiju. Dio mikroelemenata može pružiti adekvatnu prehranu. Kalcij se nalazi u mliječnim proizvodima, siru, kupusu, špinatu, bademima i sezama.

6

Da bi nadoknadio nedostatak magnezija, fosfora ivitamina D, trebate jesti banane, masnu morsku i riječnu ribu, kruh, salatu. Izvor vitamina B grupe su mesni proizvodi, jaja, povrće i žitarice.

7

Iz prehrane treba biti masno i slatkojer masti i šećer smanjuju apsorpciju kalcija. Uklanjanje kalcija iz kosti potiče kofein koji se nalazi u kavi, jakom čaju, čokoladi i gaziranoj vodi, kao i alkoholu.

8

Poboljšati nedostatak elemenata u tragovimaodabrati kompleks multivitamina i elemenata u tragovima s visokim sadržajem kalcija, na primjer, "Kalcij D3 Nycomed", "Vitrum kalcij" zajedno s "Magne B6".

9

Postoje različite farmaceutske tvrtkerazličite dodatke prehrani s visokim sadržajem kalcija, koji su također korisni za lom. Za nedostatke bioadditiva može se pripisati prilično visoki trošak. Ako ih ne možete uzimati, možete dobiti pripreme kalcija, u kombinaciji s ribljim uljem.

10

Pripravak "Kalcijev glukonat" je prilično učinkovit,po vrlo povoljnoj cijeni. Međutim, ne smije se zaboraviti da liječnik treba propisati lijekove - može biti da se neki od pripravaka kalcija za određenog pacijenta ne mogu uzimati, jer svi imaju kontraindikacije.

11

Po preporuci liječnika, za ranoobnavljanje kosti nakon prijeloma, možete koristiti tradicionalnu medicinu. Da biste to učinili, koristite jaje ljuske, u prahu i pomiješane s limunovim sokom i ribljeg ulja u omjeru od 1: 1: 1, korisno je jesti hranu bogatu kolagenom.