Savjet 1: Što je u stanju mamurluka
Savjet 1: Što je u stanju mamurluka
Uzimanje hrane u stanje mamurluka obično neŽelim. Nedostatak apetita zbog jake glavobolje, mučnina ili povraćanje, bol u želucu ili crijevima. Ipak, bogata hrana i piće pomoći će vam da brzo riješite mamurluk. Postoji popis proizvoda koji preporučuju liječnici za upotrebu u sindromu mamurluka.
Hrana bogata kalijem
Ako niste u mogućnosti prevladati srdačan doručak,pokušajte barem jesti bananu, smiriti će trbušni trbuh i vratiti kalijeve soli izgubljene zbog zloupotrebe alkohola (aktivno se izluče u urinu). Ako ne postoji banana, jesti drugu hranu bogatu kalijevim kiselinama, bundevom, paprom, sušenim marelicama, orasima i lješnjacima, krumpir isparavanjem. Također možete uzeti lijekove asparks ili panangin, koji sadrže veliku količinu kalija.jaja
Jaja sadrže osnovu svih živih bića - proteina. Osim toga, oni su bogati aminokiselinama kao što su cistein i taurin. Prvi se sigurno raspada acetaldehid (otrov koji nastaje u procesu etanolske digestije jetrom), drugi pomaže da dođe u jetru sam po sebi, tj. vraća i aktivira svoj rad. Jaja moraju biti pijana sirova. Možete ih žbukati solom u jakoj pjeni, možete ga protresti malo soka od rajčice ili kefir.Miso juha ili pileća juha
Miso juha, prema priznavanju liječnika, doslovno stvaračuda u teškom mamurluku ujutro. Zbog prisustva sojinog sira, tofu, alga, škampi i ribljeg juha, tijelo prima (nadopunjuje) mnogo onoga što je izgubilo tijekom konzumacije alkoholnih pića. Međutim, ako miso juha nije bila pri ruci (još uvijek je egzotična za ruski), ali da ga kuha, nema snage, dobre stare pileće juhe će doći do spašavanja. Jaki i bogati, nadoknađuje vlagu u tijelu, prilagođava probavni trakt i želudac, zaustavlja povraćanje. Vruća pileća juha je koncentrat vitamina i hranjivih tvari koji reguliraju srčanu aktivnost, jačaju potreseni imunitet, blagotvorno djeluju na živčani sustav, što je vrlo važno za mamurluk.zobena kaša
Ploča vruće zobene kaše bit će jakousput, s mamurlukom, jer je u stanju brzo neutralizirati kiselost i povećati šećer u krvi, što je u ovom slučaju korisno, jer takav poticaj jača i daje snagu. Osim toga, zobena kaša pohranjuje mnogo korisnih tvari, uključujući magnezij, željezo, kalcij i vitamin B. Ljudi koji pate od mamurluka mogu doslovce dovesti do života.rajčice
Rajčice sadrže likopen - građevinski materijalza krvne žile. Liječnici ga nazivaju "cigle", od kojih se temelji temelj tijela. Zidovi posuda su pod stresom s teškom alkoholičnom napitkom, kao i s mamurlukom, kada pritisak prođe, puls postaje sve brži, a cijelo tijelo je potreslo napadi mučnine ili povraćanja. Likopen, koji ulazi u tijelo s rajčicama, ugrađen je u vaskularne zidove, doslovce ih pojačava, jača i čini ih elastičnijim. Tako se srčani udar i moždani udar sprječavaju protiv sindroma mamurluka. Osim toga, vitamin C i fruktoza, sadržani u rajčici, povećat će učinkovitost jetre.Koktel "Streletskaya metlica"
Uzmi 2 dijela kiselog kupusa, 1 dio svježekupus, izrezati jedan i drugi. Dodajte jedan dio svježeg mrkve, narežite na veliku rešetku i 0,5 šalice slane krastavice. Izmiješati sve i jesti. Koktel aktivira crijevnu peristaltiku, služi kao dobar laksativ i sigurno uklanja toksične tvari iz tijela.Savjet 2: Kako se riješiti mamurluka: neki lijekovi
Mamurluk nije ništa drugo nego trovanjatijela i alkohola, i pokušavajući se boriti protiv toksina. Niska kvaliteta alkohola jamči snažnu mamurluk. Pogotovo, ako je pili dan prije, bilo je jako puno. Stanje zdravlja osobe u stanju mamurluke je strašno, tako da mnogi ljudi traže načine kako se brzo riješiti ove bolesti.
Stanje mamurluka je strašno. Ima strašnu glavobolju, povraćanje, oticanje lica i želju za ujutro - da ne izlazi iz kreveta. Postoji nekoliko dokazanih metoda koje mogu ublažiti ovo stanje.
Prva stvar koju trebaš učiniti jest prisiliti seuzmi kontrastni tuš. Temperature su dobro invigorated. Dok se osoba bavi vodenim postupcima, potrebno je prozračiti sobu. Svjež zrak ubrzava redoks reakcije tijela.
Da bi se prvi simptomi otišli, trebali biste početimožete piti više. Možeš vodu s limunom. Bolje, naravno, čaj s mentom ili melisom, jer uklanja toksine i pomaže u rješavanju glavobolje. A ako osoba nije obožavatelj toplih napitaka, vrijedi popiti čašu mlijeka ili kefira - to može pomoći u vraćanju crijeva.
Aktivni ugljen prikladan je kao izvrstan neutralizirajući toksin koji upija i upija. Trebali biste ga uzimati brzinom od 1 tableta po 10 kg težine.
Trajanje mamurluka različito je za sve. Ako osoba zna da će imati puno pića, a sljedeći dan bit će potreban važan sastanak, tada biste trebali uzeti 2 tablete "Limonarara" prije blagdana. Ovo će olakšati stanje sljedećeg jutra.
Među dobrim narodnim lijekovimasindrom mamurluka može se razlikovati od upotrebe svježeg sirovog jaja. Poželjno je da se jaje izvuče izravno ispod piletine. Posebno ova metoda pomaže onima koji imaju mučninu, povraćanje i nedostatak apetita. Nakon što osoba napije svježe sirovo jaje, povraćanje se zaustavlja. Osoba može brzo pojesti nakon kratkog vremena.
Za one koji su u stanju jesti u stanju mamurluka, preporučujemo vruće piletine, govedine ili druge lagane juhe.
Međutim, glavno sredstvo mamurluka je ispravno korištenje alkoholnih pića uoči.
