Koje su aminokiseline potrebne za osobu
Koje su aminokiseline potrebne za osobu
Amino kiseline su strukturna osnova tijela. Nedostatnost tih tvari podrazumijeva razvoj patologija tijela. A ako se to dogodi, onda morate primijeniti biološke dodatke hrani.
instrukcija
1
Amino kiseline su organski spojevi koji imajunjegov sastav amino skupine. Oni mogu postojati u tijelu iu odvojenom obliku, ali još uvijek većina spojeva je dio proteina i nekih sličnih tvari. U ljudskom tijelu postoji prosječno oko 5 milijuna proteina, od kojih svaka nosi u sastavu više od stotinu aminokiselinskih ostataka.
2
Precijeniti ulogu tih spojeva u tijeluljudski teško. Amino kiseline, kao što je gore spomenuto, dio su proteina iz kojih nastaju svi mišići, ligamenti, tetiva, žlijezde i unutarnji organi. Osim toga, proteini se nalaze u sastavu bioloških tekućina. Katalizatori i regulatori vitalnih procesa - enzimi i hormoni - također imaju proteinska svojstva u većini slučajeva.
3
No unatoč velikom broju bjelančevina,broj aminokiselina je uvijek 22. Od tog broja, 9 aminokiselina su nezamjenjiva, tj. one se ne sintetiziraju u ljudskom tijelu, stoga ih redovito dolaze s hranom. Ali drugi spojevi - zamjenjivi - mogu doći ne samo hranom, već i sintetiziranim tijelom. Organizam jednako zahtijeva sve aminokiseline.
4
Ako postoji nedostatak bilo koje aminokiseline, procesasinteza bjelančevina u tijelu brzo se slegne, što može dovesti do ozbiljnih patologija - na primjer, rast patuljaste. Ako je unos tvari u tijelu nedovoljan, tada bi se trebali koristiti biološki aktivni dodaci prehrani.
5
Prilikom odabira takvih lijekova treba dati prednostdati proizvode koji sadrže L-kristalne amino kiseline. Postoje dva oblika aminokiselina koje su međusobno zrcalne slike: L-oblik i D-oblik. "L" je prvo slovo riječi "levo", što znači lijevo, i "D" - riječi "dextra" - pravi. Ovi uvjeti karakteriziraju prostornu strukturu kemijske molekule. Budući da proteini ljudskog tijela imaju prednost L-aminokiselina, BAD čije aminokiseline imaju L-oblik apsorbira se brže i lakše.
6
Najpotrebnije za normalan razvoj ifunkcioniranje tijela tri esencijalne kiseline - izoleucin, leucin i lizin. Ioleucin je odgovoran za opskrbu mišićnog tkiva energijom, uključen je u proizvodnju hemoglobina. Leucin usporava slom mišića proteina i potiče ozdravljenje rana. Lizin potiče rast koštanog i hrskavog tkiva.
