Kako se riješiti bolova u trbuhu tijekom menstruacije

Kako se riješiti bolova u trbuhu tijekom menstruacije



Neki od lijepog seksa sstrah od početka menstruacije, što može biti popraćeno teškom boli u donjem dijelu trbuha. Zbog toga se životni standard smanjuje, a problemi se mogu pojaviti na poslu. Zahvaljujući vrijednim savjetima, možete se riješiti bolova u trbuhu tijekom kritičnih dana.





Kako se riješiti bolova u trbuhu tijekom menstruacije


















Trebat će vam




  • - nesteroidni protuupalni lijekovi;
  • - toplije ili boce;
  • tablete protiv bolova;
  • - oralni kontraceptivi




instrukcija





1


Prostaglandin je biološki aktivantvar koja specifično utječe na funkcioniranje maternice i krvnih žila. Kada se dan početka pojave menstruacije, koncentracija ove tvari u tijelu se značajno povećava, uzrokujući spazam krvnih žila koji krvlju dopiru do maternice. Stoga, žene doživljavaju jaku bol u abdomenu.





2


Ako trpi svaki mjesec od najjačihbol tijekom menstruacije, potražite pomoć od ginekologa. Specijalist će propisati nesteroidne protuupalne lijekove, zbog čega će se sinteza prostaglandina smanjiti, tj. Glavni uzrok pojavljivanja bolnih senzacija će biti eliminiran.





3


Bol u abdomenu mjesečno mogu biti uzrokovane nepravilnim hranjenjem inedostatak u tijelu određenih vitamina. Najčešće se javlja bol kada žena nema kalcij. Uključite u prehranu hranu bogatu ovom tvari. Kada postoji nedostatak u tijelu magnezija, normalno funkcioniranje i opuštanje mišića je poremećeno, zbog čega je menstruacija bolna. Važno je uzeti vitamin E, koji poboljšava koagulaciju krvi, uklanja sve ugruške, omogućava vam brzo rješavanje stresa.





4


Toplina smanjuje kontrakcije maternice, smanjuje ton iopušta. Da biste se nosili s bolovima u donjem dijelu trbuha s menstruacijom, napunite bocu ili bocu tople vode toplom vodom, ležite na krevetu i stavite toplinu na donji trbuh. Držite podno grijanje na četrdeset minuta. Pozitivan učinak također daje topli tuš (ali imajte na umu da ne možete lagati tijekom mjeseci u kadi).





5


Brzo djelovanje vrši bolitablete. Preporuča se tijekom bolnih perioda uzimati takve tablete kao "Analgin", "Naproxen", "Ibuprofen" ili "Ketoprofen". Ti lijekovi smanjuju razinu prostaglandina u maternici, eliminiraju bol i teške kontrakcije. Prije uzimanja lijekova, pažljivo pročitajte upute. Nemojte prekoračiti naznačenu dozu kako biste izbjegli nuspojave.





6


Oralni kontraceptivi mogu ublažiti boltrbuh s menstruacijom ili se riješite zauvijek. Kontrola rađanja pilule sadrže hormone koji normaliziraju svoje bijesan hormona u tijelu. U roku od tri mjeseca od uzimanja tablete hormona, mnoge žene zaboraviti bol u trbuhu i druge neugodne menstruacije satelita. Prije uzimanja kontracepcije uvijek se trebate savjetovati s ginekologom.




























0