Kakvu vrstu apoteka kalcija najbolje apsorbira
Kakvu vrstu apoteka kalcija najbolje apsorbira
Farmaceutska industrija pružapotrošači mnogih kalcijevih pripravaka. Svi se razlikuju ne samo po cijeni i kvaliteti tvari, već iu njihovoj sposobnosti asimilacije. Stoga je vrijedno razumjeti što kalcijev pripravci predstavljeni u ljekarnama najbolje tijelo apsorbira.
Trebat će vam
- - pripravak kalcija;
- - voda.
instrukcija
1
Kalcij je vrlo važan mikroelement začovjek, mora ući u tijelo tijekom svog života. Dijete je unos kalcija neophodno za potpuno stvaranje kostura, zubi. Uz nedostatak apsorpcije kalcija može doći do takve strašne bolesti kao i rakovi. Regulacija srčanog ritma, sudjelovanje u zgrušavanju krvi, prijenos živčanih impulsa - svi ti procesi ne mogu bez sudjelovanja kalcija. Dnevna doza je 800 mg kalcija, za rastući organizam može se udvostručiti.
2
Kako se ne bi izgubili u ogromnoj ljekarniasortiman, vrijedi prvo kontaktirati stručnjaka koji će imenovati ispravnu i dobro prihranjivu pripremu kalcija. Dokazano je da su glukonat i kalcijev laktat slabo apsorbirani. Vrijedno je odabrati kalcij citrate i karbonate. Iz takvih oblika mineral se bolje apsorbira, a nuspojave su minimizirane.
3
Liječnici su dugo shvatili da je potreban kalcijuzeti zajedno sa vitaminom D, stoga valja odabrati kombinaciju lijekova. To uključuje poznati "Calcium-D3 Nycomed", dostupan je u obliku tableta za žvakanje s različitim okusima. Aktivna tvar lijeka je kalcijev karbonat, koji se savršeno apsorbira djelovanjem kolcalciferola, koji je također dio pripravka. Dnevno je potrebno uzeti samo 2 tablete lijeka.
4
Izvrsno se pokazalo u kombinacijipriprema "Calcemin Advance", koja osim kalcija i vitamina D sadrži magnezij, cink, mangan i bakar. Sve ovo složeno sprečava pojavu bolesti mozga i koštanog sustava. Nakon savjetovanja s liječnikom, "Calcemin Advance" prijem je također moguć za trudnu i dojilje. To je ovaj lijek koji sadrži kalcij citrat. Također u ljekarni možete kupiti "Vitrum Osteomag", koji ima isti sastav.
5
Za djecu je bolje odabrati specijaliziranopripreme, čiji sastav odgovara potrebama mladog organizma. "Multi-Tabs Calcium Kid +" sadrži vitamina A, E, C, K, folnu kiselinu i vitamine B. Ovaj sastav može nadoknaditi nedostatak mnogih tvari koje su tako nužne za rastući organizam.
6
Kao što se može vidjeti, poželjno je kombinirati pripravke kalcija u kombinaciji. Ne vrijedi jurnjavaći se po povoljnoj cijeni, bolje je pažljivo pročitati sastav i odabrati najbolju opciju.
