Formula za izračunavanje idealne težine za čovjeka
Formula za izračunavanje idealne težine za čovjeka
Težina muškarca nije samo estetski parametar već i karakteristika koja ima ozbiljan utjecaj na njegovo zdravlje i dobrobit. U ovom slučaju idealna težina ovisi o nekoliko osnovnih parametara.
Varijante izračuna
Tema idealne težine zabrinjavaju liječnici i običniljudi do danas, pa je do danas stvoren veliki broj različitih formula i algoritama, od kojih svaki tumači taj koncept na svoj način. Neki su istaknuti po svojoj jednostavnosti, ali nedostatak je vrlo visoka točnost, što može značajno smanjiti vrijednost njegove uporabe u određenom sluchae.Tak, jedna takva izvedba je tzv formula Broca zove po imenu francuskog znanstvenika razvija jedan. Nudi izračunati idealnu težinu čovjeka koji je mlađi od 40 godina, kako slijedi: od veličine rasta, izražena u centimetrima, morate oduzeti 100. Osim toga, za idealna težina je predloženo da se prebroji muškaraca u dobi iznad 40 godina, oduzimanjem od istog parametra broj 110 . Dakle, čovjek u dobi od 30 godina, koji ima visinu od 180 centimetara, prema ovoj formuli, treba težiti 70 kilogrammov.Drugie formulu, naprotiv, bili su prilično složena i koristiti razne faktore. To je, na primjer, formule Cooper, prema kojem idealna težina kod muškaraca može se izračunati na temelju izrazom: (visina u inčima * 4: 2,54 - 128) * 0,453. Isti čovjek koji je gore opisan, prema ovoj formuli treba težiti 70,4 kilograma. Indeks tjelesne mase
Međutim, sve ove i mnoge druge formule imaju jednuznačajan nedostatak: oni se samo određeni srednja vrijednost temeljena na rastu čovjeka, ne uzimajući u obzir da je, ovisno o mnogim drugim parametrima, kao što su volumen mišićne mase, tip tijela i drugih graničnih propisa za različite ljude može značajno razlichatsya.Poetomu do danas lijek je usvojio pokazatelj koji je varijabilniji u određivanju idealne težine. Naziva se indeks tjelesne mase (BMI) i jednostavno se mjeri: za izračun BMI, težina izražena u kilogramima mora se podijeliti kvadratom visine izražene u metrima. Na primjer, BMI za muškarce kao što je gore opisano, biti će 21,6.Normalny ljudi težine, prema programerima indeksa je unutar granica BMI od 20 do 25. Dakle, obavljanje jednostavnih aritmetičkih izračune, možemo odrediti granice normalne težine za muške rasta od 180 centimetara. Prema ovom pokazatelju, njezina težina treba biti u rasponu od 64,8 do 81 kilograma. Istodobno, sve vrijednosti unutar tog intervala su normalne i ne zahtijevaju muškarca da stekne težinu ili se riješi višak kilograma.
