Bundeva umjesto pilula
Bundeva umjesto pilula
S pojavom novih ukusnih sorti, bundeva je postalaiznimno popularan proizvod na stolu. Bundeva sadrži gotovo cijeli Mendelejev tablicu, pektine, organske kiseline, karoten, šećere, vitamine. Jesen je vrijeme da se "zarate" na prehranu bundeve i poboljšate svoje zdravlje.
Za ljude koji su dobili prekomjernu težinu, kuhana bundevasamo spremanje od dodatnih kilograma. Salate od sirove ribane bundeve eliminirat će pogreške u prehrani i pomoći umornoj jetri da odskočiti natrag. Sok ili ribano sirovo meso riješi problem zatvora i oslobađa tijelo od "nepotrebnih". Za one koji imaju oteklina, bundeva će također doći do spašavanja. Ona savršeno "pokreće" edem, jer sok i kuhana pulpa imaju izvanrednu diuretsku imovinu.
Bundeva sadrži malu količinuvlakna i puno pektina, što je važno u liječenju i prehrani ljudi s gastrointestinalnim bolestima i problemima u debelom crijevu. Bundeva je korisna za srca, ima puno kalija potrebnih za srce. A prisutnost željeza u proizvodu od bundeve omogućuje Vam da ga preporučujete s oslabljenim hemoglobinom i anemijom.
Nekoliko žlica bundeve s medom -dobar lijek za nesanicu. Bundeva dijeta je korisna za uzimanje ateroskleroze i gihta. Karoten se bolje apsorbira od kuhane ili steamed bundeve, aromatizirane s njezinim uljem.
Bundeva pomaže kod ekcema i dobnih mrlja. Kashitsu od drobiti pulpa se primjenjuje na problematična područja ili napraviti maske.
Odvojeno, moram reći o ljekovitim svojstvimasjemenke bundeve, trebalo bi ih koristiti i za muškarce i za žene. Sjeme (ne peku) je vrlo koristan u jakom polovice čovječanstva, osobito u odrasloj dobi. Sjeme sadrži tvari koje mogu pomoći kod bolesti adenoma prostate. Kada se bolest i za sprječavanje dnevno pojesti 1 šalica ne-pržene sjemenke. Tijek takvog liječenja provodi se nekoliko mjeseci, kombinirajući ga s fizioterapijskim vježbama. Žene trebaju vitamin E, koji obiluje sjemenkama. I odgađa starenje i podržava reproduktivnu funkciju ženskog tijela. Sjemenke bundeve dobar su i pouzdani lijek za crve, kako za odrasle tako i za djecu.
Poput svakog lijeka, bundeva imakontraindikacije. Bolje je konzultirati liječnika s osobama koje pate od dijabetesa, egzacerbacije čira na dvanaesniku i čira na želucu, kao i s niskom kiselosti želuca.