Savjet 1: Ljetni olimpijski sportovi: plivanje

Olimpijske igre

Savjet 1: Ljetni olimpijski sportovi: plivanje

Plivanje je postala masovna okupacija od XVI. Stoljeća. Prva natjecanja održana su 1515. u Veneciji. Na prijelazu XVIII-XIX stoljeća u nekoliko zemalja Europe osnovane su škole plovidbe. Godine 1896. muške plivačke natjecanja bile su uključene u ljetni program. Od 1912. godine u natjecanju za ovaj sport uključeni su žene.

Natjecanja počinju s preliminarnimplova. 24 najbolja plivača podijeljena su na 8 osoba za 3 plivača. U konkurenciji na udaljenosti od 400 m 8 najboljih plivača ide do finala, a na udaljenosti od 200 m uređen polufinala, koja je obuhvaćala 16 chelovek.Start završiti i pomažu odrediti elektronske senzore na zidovima bazena i postolja. Stoga se izračunavanje vremena provodi na najbližu stotinu sekunde. Olimpijski program uključuje takve stilove: slobodni, prsni, na leđima i leptiru. Plivanje u slobodnom stilu, što se naziva i puzanje, događa se na udaljenosti od 50, 100, 200, 400 i 800 m. Osim toga, muškarci sudjeluju na natjecanjima na udaljenosti od 1,5 km. Kada se plivanje s puzom, gornji dio tijela sportaša stalno je iznad površine vode. Uronite dozvoljeno pod vodom plivač samo na početku i okrenuti, a onda do dubine koja ne prelazi 15 m. Završetak se postiže ako sudionik plivati dodir stjenke bazena barem jednu ruku. Tijekom zavoja dopušteno je guranje nogama, a kada sportaš nastupi na leđima, noge mogu biti pod vodom. On je dozvoljeno da napusti vodu na početku i proširio se na dubini od ne više od 15 m. Plivačkog natjecanja ovaj stil testirani u 100 i 200 prsno m.Zaplyvy također testiran na udaljenosti od 100 m, a 200. Tako sportaši su u stavu licem prema dolje, noge su horizontalne i sinkrono se kreću. Plivači mogu uzeti uspravno mjesto samo jednom sa svake noge. Prilikom okretanja i dorade, objema rukama dodirujte zidove bazena. Glava može biti ispod ili iznad vode, a stil leptira razlikuje se od prsnog psa koji plivač uvijek mora plivati licem prema dolje na površini vode. Nadalje, ruke trebaju kretati sinkronizirano vpered.Dlya natjecanja u bazenima koristi, čija duljina je 50 m, dubina 3 m. Ona je podijeljena u osam pjesama, koje su navedene linijama i brojevima. Temperatura vode varira od 25 do 27 stupnjeva.

Savjet 2: Ljetni olimpijski sportovi: sinkronizirano kupanje

Sinkronizirano kupanje je jedno od najljepših,spektakularni sportovi. Sastoji se od činjenice da sportaši izvode sinkronizirane pokrete u vodi do glazbe, prikazujući različite figure. Ovaj sport može izgledati lagan, elegantan, ali u stvari čini vrlo visoke zahtjeve za sportašima. Trebali bi biti izdržljivi, fleksibilni, savršeno kontrolirajući dah, a da ne spominjemo osjećaj ritma i umjetnosti.

Unatoč činjenici da je poznat sinkroni plivanjeod 20-ih godina prošlog stoljeća, a 1948. na Olimpijskim igrama u Londonu održane su prve demonstracijske izvedbe ženskih sportaša, a taj sport nije dugoročno mogao dobiti status Olimpijade. Bio je tretiran više poput vrlo lijepe, spektakularne emisije. Samo 1984. na Olimpijskim igrama u Los Angelesu sinkronizirano kupanje debitirao je kao punopravni sport. Tada su se natjecale u singlu i parovima.

Na Olimpijskim igrama 1996. U Atlanti, umjestosinglovi i parovi bili su natjecanja u grupnim vježbama, odnosno samo jedan set medalja. I, počevši od Olimpijskih igara u Sydneyu (2000), igrale su se dvije nagrade: na natjecanjima dueta i timskim natjecanjima.

Sportaši izvode dva programa: obvezujući i proizvoljni. U prvom slučaju, oni moraju predstavljati određene brojke, u drugom - bez ograničenja, svaki tim samostalno odabire glazbenu pratnju i koreografski sastav. Ocjenu donosi panel sudaca koji se sastoji od 10 osoba, podijeljenih u dvije skupine. Prvih pet sudaca postavlja procjene za tehniku izvedbe programa, a ostalo - za umjetnost. Maksimalni mogući rezultat je 10 bodova.

Sinkronizirano kupanje je jedan od onih sportova u kojimakoja je tradicionalno jaka ruska sportaša. Nacionalna reprezentacija naše zemlje bila je neosporna omiljena na Olimpijskim igrama 2000. u Sydneyu, 2004. u Ateni i 2008. u Pekingu, daleko ispred najbližih konkurenata. I samo prije nekoliko dana na Olimpijskim igrama u Londonu, ruski sportaši Natalya Ischenko i Svetlana Romashina ponovno su osvojili zlatne medalje, ostavljajući bez šanse za suparnike. Oni su nadmašili španjolske žene, koje su zauzele drugo mjesto, čak četiri poena! Svi ovi uspjesi postignuti su pod vodstvom TN. Pokrovsky, stalni trener ruskog tima.

Savjet 3: Ljetni olimpijski sportovi: jedrenje

Natjecanja na jedrenju bile su uključene uprogram Ljetnih olimpijskih igara 1900. na Olimpijskim igrama u Parizu. Od tada, ovaj sport je tradicionalno olimpijski. U natječaju su uključeni razni tip jahti i 10 skupova nagrada.

Povijest sudjelovanja ruskih nautičara na Olimpijadipočinje 1912., kada su naši sugrađani osvojili brončane medalje na igrama u Stockholmu. Sovjetski sportaši počeli su sudjelovati na olimpijskim jedrenjima od 1952. godine, a 1960. u zlatnoj medalji su u klasi "Star" i srebro u klasi "Finn". Ukupno za povijest Olimpijskih igara na račun ruskih i sovjetskih nautičara 28 medalja, od toga 7 zlata. Vrste i veličine jedrilica koje se koriste na Olimpijadi ovise o dizajnu trupa i oružju za jedrenje. Ali svi modeli su različiti - trkaće jahte imaju izuzetno lagani dizajn, nisu dovoljno jaki za duge vožnje i nemaju nikakve pogodnosti. Oni nemaju kabinu, ni kabinu, ni dršku, a kobilica dinghova je uvučena. Upravljanje trkaćih jahti komplicirano je činjenicom da se lako mogu okretati čak i vjetrom srednje jakosti. Sportska klasifikacija jahti stvara jednake uvjete za natjecanja unutar svake klase brodova. Ukupno u Olimpijskim utrkama razlikuju se 9 klasa jahti. Utrke se održavaju duž olimpijskog puta trokutaste konfiguracije, koja se odabire u skladu s trenutačnim, smjerovima vjetra, vremenskim uvjetima i brojem plovila koji sudjeluju. Početna utrka traje od 30 do 75 minuta, a prema njihovim rezultatima, deset najboljih posada odabrano je unutar svakog razreda kako bi sudjelovalo u finalnim (medalnim) utrkama. Trajanje medalnih utrka je od 20 do 30 minuta, oni nužno uključuju pune kursove (kretanje na vjetru) i manevriranje protiv vjetra. Cilj je postavljen tako da je što je moguće bliži vizualnim stalcima, ali u ovom trenutku program jedrenja na Olimpijskim igrama se ozbiljno mijenja. Od 1945. godine Međunarodna federacija jedriličara planira igrati 5 kompleta nagrada među muškarcima, 4 žene i 1 u mješovitoj klasi. Do sadašnje Olimpijske igre u 2012. godini, od 10 skupova, šest je muškaraca i četvero žena.