Kako se oporaviti od lijenosti
Kako se oporaviti od lijenosti
Lijenost je u pravilu posljedica lošeg zdravlja. Ovo je signal za djelovanje. Zapravo, zbog svoje neaktivnosti, osoba se našteti osobama i ljudima oko sebe.
instrukcija
1
Glavni lijek za lijenost je lijenost. Naposljetku, ako samo sjednete na kauč i ne radite ništa - ne jedite, ne pijete, niti pročitajte ni razmišljate - tada u deset do dvadeset minuta svakako ćete nešto poduzeti.
2
Pokušajte sebi dati instalaciju koju ćete postatinešto za napraviti točno pet minuta, a onda će se odmarati. Dakle, puno je lakše prisiliti se da se preselite s mjesta nego s mislima zamornog i dugog posla. Štoviše, kada počnete nešto raditi, bit će teže zaustaviti.
3
Ako ste uplašeni velikim slučajevima i zadacima, možete ih podijeliti na male i učiniti sve jedan po jedan, tako da će biti puno lakše.
4
Svi su ljudi podijeljeni u "sove" i "larks". "Owls" obično ljuljaju samo noću. Ali, unatoč tome, pokušajte obaviti sav posao ujutro, tk. jutro, radna sposobnost tijela je znatno veća nego u večernjim satima.
5
Svaki posao vrijedan nagrade. Stoga, ako ste se uspjeli prisiliti da nešto poduzmete, budite sigurni da vas pamtite s nečim ugodnim. Jeste kavu s kolačem, gledajte omiljeni film ili prošetajte.
6
Najteži dan u tjednu je sutra. Naposljetku, za sutra ćemo odgoditi sva djela i pokušaja pokretanja novog života. Pokušajte živjeti danas - učiniti sve ovdje i sada, ne odgađajući za sutra. Onda sutra može biti dan dugo očekivanog odmora.
