LovesTheTeam.com

instrukcija

1

Ako govorimo o hipnozi kao stanju, onda možemokažu da je svaka osoba najmanje u jednom trancu najmanje jednom dnevno, za vrijeme prijelaza iz budnosti na spavanje i obrnuto. U ovom trenutku, vaša svijest manje realno shvaća stvarnost, a podsvijest, naprotiv, percipira i povezuje mnoge slike s vašim željama i unutarnjim tjeskobama. Također ste u državi blizu transa, kada napuštate okolnu stvarnost, kada ste preumorni, kada je um preopterećen dolaznim informacijama - zvukovima, mirisima, govorom. Ako govorimo o hipnozi kao učinak, cilj svih hipnotizera je upravo uvođenje čovjeka u ovaj trans i, uz dobru ili kriminalnu namjeru, koristi ga za prijedlog.

2

Saznajte kako prepoznati načine hipnozaizloženost. Na primjer, takozvani „Gypsy hipnoza” temelji se na preopterećenja svijesti - hipnotizer mnogi nesuvislo govori, pokazujući, pokušavajući dotaknuti, zasljepljujuća ti haljine svjetline. Dakle, svi vaši kanali percepcije su "začepljeni" informacijama. Audial - govor, glupo pitanje, ne dopuštajući da se nešto usredotoči. Vizualna - igra boja, bljesak monista i umjetnih kamena, neumoljive geste. Kinestetske udarce ručno, zatim na leđima, dodirujući rame i pokušavajući držati prste na dlanu. Kao što možete vidjeti, sve ove informacije, koje vas hipnotizer pokušava spustiti na vas, "smeće", kaotičan, nedostupan sustav. Ona prisiljava um da se "odspoji". Isto tako, prodavači ponekad djeluju na tržištima, ispred vas bacaju šareni tepih robe.

3

Kako izbjeći "cigansku hipnozu"? Najbolje je samo se okrenuti i otići. Zašto biste došli u kontakt s ljudima koji vas pokušavaju obmanuti? Ali što ako ne možete otići? Nasmij se glasno. Možete to reći naglas, ali možete razgovarati sami. Glavna stvar je primijetiti smiješne geste, govor govora, smiješne pokrete. Tako će vaš mozak staviti "filter" na taj beskrajan tok, koji je napadnut, a ovaj se filtar ne može "zaobići". Uostalom, lako je srušiti osobu s određenom misao, ali svi to znaju kad "smijeh u usta" - to je nemoguće oduprijeti se tome. Osim toga, smijeh doprinosi proizvodnji serotonina, a taj hormon može poraziti stanje kroničnog umora u kojem ste tako marljivo uronjeni. Tijekom smijeha povećava se vaša moždana cirkulacija, tijelo se "puni" i lako se riješite utjecaja "fer kardinala".

4

Drugi način uvođenja u trans temelji se na činjenici,da se hipnotizer, naprotiv, neprimjetno prilagođava vama. On počinje kopirati geste s nekoliko sekundi zakašnjenja, prilagoditi tempo i slike svog govora, uhvatiti dah, kada će biti s vama „na istoj valnoj duljini”, on počinje polako mijenjati svoje ponašanje, usporava njihov govor, geste, disanje i sada nesvjesno ćete se prilagoditi za sebe. Na sličan način, usput, lako možete staviti nemirno dijete na spavanje. Što učiniti u ovom slučaju? Isto kao što će učiniti kako bi osvojiti jedan san - otvoriti prozor i pustiti hladni zrak u prostoriji. Prošetajte sobom, pripremite svoj čaj ili kavu. Promjena subjekt s lulling na gori, onaj koji će učiniti vaš „sivi kardinal” raspravljati s vama.

5

Ovo su najjednostavnije tehnike i tehnike hipnoze ozbiljne tzv. Erikssona hipnoza, imaju vrlo indirektan odnos, alistručnjak koji djeluje na ozbiljnu znanstvenu metodu i ne koristi ga za zlo neće joj dati. Ako liječnik kojeg ste pouzdali pokušava unijeti u trans bez vašeg pristanka, odmah prekidajte sesiju i više ne koristite njegove usluge. Takav liječnik krši medicinsku etiku i nije pouzdana.

Savjet 2: Kako ne spadati pod utjecaj hipnoze

Prevaranti i nepošteni pojedinci koji koristehipnoza i metode neurolingvističkog programiranja mogu se naći u gotovo svim velikim gradovima. I pada pod njihov utjecaj, često, a ne najgluplji ljudi. Da biste se suočili s hipnotizerima, koristite savjet psihologa.

instrukcija

1

Nemojte prepustiti sumnjivim licimau vašem osobnom prostoru - bez vizualnog kontakta nemoguće je hipnotičko izlaganje. Najčešće hypnotists privuku pozornost pod izlikom otvaranja važne tajne, uklanjanja kvarenja. U tom slučaju, ne bojte se biti nepristojan prema strancima - jednostavno otići. Ponekad prevaranti traže malu uslugu, na primjer, kažu cesti, daju svjetlo itd. Ako odlučite pomoći - izbjegavajte gledati u oči sugovornika.

2

Prepoznajte hipnotizer u početnoj fazikomunikacija. Najvjerojatnije, to će koristiti neurolingvističko tehnike uvod u stanje transa. Među tim metodama - zrcaljenje držanje, prilagodba na razgovor pod daha ritam (hipnotizer govori na njega uzdisati), monoton govor, prisiljeni odmah rješenje, ponavljanje istih informacija sve dok to neće biti za vas besmislenih, nerazumljivim gestama , manipulacija sjajnim predmetima. Da bi vizualni kontakt s očima, hipnotizer može početi da vas fizički zgrabiti za ruke.

3

Prekinite hipnotički učinak, ako je razgovorveć je započeo. Trebao bi biti oprezan na takve znakove kao iznenadna suosjećajnost koju imate za stranca, nerazuman osjećaj krivnje pred njim, pospanost, dosadnost svijesti. Jedna od najučinkovitijih metoda je dosadna pjesma. Započnite pjevušiti se nekoj vrsti hitova, u krajnjem slučaju - "U šumi je nastala jele". Čim skrenete pozornost na tekstove pjesme, utjecaj na vaš senzor će se zaustaviti. Pored pjesme, u ovom slučaju čitanje pjesama, molitava, odbrojavanje pomaže. Prije svega, prestani kopati u govor hipnotizera i započeti slušati sebe.

4

"Izgradite" zid između sebe i druge osobe,ako imate komunicirati s hipnotizer, na primjer, na poslu. Tijekom razgovora, zamislite hrpu cigli i žbuke. „Uzmi” građevinskog materijala i „uspravno” između vas i hipnotizer temeljitog zid, pokušavajući da u potpunosti koncentrirati na posao. Prekini hipnotički učinak kada se govori kolegi ili nadzornik će vam pomoći i zatvoren predstavljati - križ ruke i noge, oči oboren.

Savjet 3: Recenzije o hipnozi za gubitak težine

Ne mogu se svi riješiti nepotrebnihkilograma s prehranom i vježbanjem. Neki jednostavno nemaju dovoljno vlastite snage i motivacije da promijene način života, a netko pati od neriješenih psiholoških problema čiji je posljedica prekomjerna tjelesna težina. Hipnoza za gubitak težine može pomoći takvim ljudima.

Hipnoza za mršavljenje - je utjecaj napodsvijesti osobe kako bi se identificirali i uklonili psihološki razlozi za dobivanje težine. Ova metoda vam omogućuje postizanje gubitka težine i održavanje rezultata. Većina prehrambenih navika koje osoba stječe u djetinjstvu. Redovito prejedanje u djetinjstvu često dovodi do nemogućnosti kontrole veličine dijela i učestalosti unosa hrane. Čak i zrela osoba ne može shvatiti da za normalno zdravlje treba puno manje proizvoda. Uz pomoć hipnoze, pacijent će naučiti dobiti vrlo različite emocije od jela i shvatit će da je glavno načelo zdrave prehrane živjeti, a ne obratno.

Za razliku od dijeta pod hipnozom, dobro stanje i samopouzdanje se pojavljuju i prije gubitka težine.

Paradoksalno, ali uobičajenouzrok prejedanja je strah da se bolje i postaje isti kao i rodbina ili bliski ljudi s prekomjernom težinom. Ponekad se to izražava u činjenici da osoba jede malu količinu hrane, ali istodobno preferira visoko kaloričnu hranu ili hranu s visokim sadržajem aditiva i konzervansa za poboljšanje okusa. Hipnoza pomaže ukloniti tu suprotnost i formirati želju za zdravom prehranom. Ponekad pretilost uzrokuje probleme u osobnim odnosima. Neuspješna romantika ili slomljeni brak jesu stres, nositi se s kojim ukusnim hranom pomaže. Ponekad se osoba na podsvjesnoj razini boji započeti novu vezu i dobiti težinu kako bi izgledala najmanje atraktivno suprotnom spolu. U tom slučaju, hipnoza sjednice su jednostavno nezamjenjiva. Kako hipnoza za mršavljenje WorksMany recenzije govore o hipnozi za gubitak težine kao vrlo učinkovit alat koji nema kontraindikacije i nuspojave.

Postoje audio snimke hipnoznih sesija, slušajući ih pomaže očistiti podsvjesni um iz negativnih misli i stjecati nove pozitivne postavke.

Tijekom hipnotičke sesije odvija se rads podsvijesti pacijenta i otkrivaju uzroke dobitka na težini. Kroz hipnoza možete zamijeniti negativne navike i misli na novi, koji će pomoći u održavanju zdravog načina života i održati optimalnu ves.Pomimo da hipnoza može postići ove ciljeve. Prvo, ova metoda ublažava stres. Čovjek u stanju živčane napetosti imaju tendenciju da „jam” problem, a hipnoza pomaže uočiti stvarnost opušteniji i ne koristiti hranu kao sredstvo utjehe. Drugo, to čini normalno samopoštovanje. Uz pomoć hipnoze, pacijent vraća samopouzdanje, što pozitivno utječe na krajnji rezultat - gubitak težine. Treće, stvara novi pozitivan način razmišljanja. Hipnoza pomaže u prevladavanju sumnje i strahove, da vidi život koliko je god moguće pozitivne aspekte, a ne živjeti na problem prekomjernog vesa.V hipnotičkog transa pacijent može razumjeti problem i pronaći rješenje za sebe neočekivani način. Povoljne promjene u radu podsvijesti dovest će ne samo na gubitak težine već i na stabilno utvrđivanje rezultata.