Kako se nositi s gubitkom u životu
Kako se nositi s gubitkom u životu
Tijekom života, osoba nosi mnogo različitihgubitke: pauze prijateljskih i ljubavnih odnosa, povlačenje iz života bliskih ljudi. Ne možemo isključiti materijalne gubitke: rad, dom, novac, duhovni i moralni: gubitak pozitivnog svjetonazora, smisao života, vjera u Boga. Univerzalni recept koji vam može pomoći da se brinete o ovom ili tom gubitku brzo ne postoji, ali ne biste trebali odustati i odustati.
Trebat će vam
- - savjetovanje psihologa;
- - Molitva;
- - hobi.
instrukcija
1
Kako možete objektivnije analizirati sadašnju situaciju?situaciju. Odgovorite na pitanja: što ili koga ste izgubili? Koliko je taj gubitak nezamjenjiv? Sve je poznato u usporedbi, na primjer, izgubili ste novac ulaganjem u neku vrstu komercijalnog poduhvata, koji je kasnije urušio. Pokušajte shvatiti da gubitak novca nije tako strašan koliko se čini. Da, to je neugodno, ali još uvijek imaš šanse početi iznova i postići odlične rezultate. Razmislite o onim ljudima koji su imali puno ozbiljniji gubitak u životu - voljenu osobu ili voljenu osobu, znači li vaša tuga nešto u usporedbi s njihovom patnjom?
2
Ako ste onaj koji je upravo bio zauvijekizgubili najbližu i najdražu osobu, prije svega, pokušajte se smiriti. Da, to je teško, ali vrijedi sjetiti se da je život na Zemlji uređen na ovaj način, a inače, svi ljudi su smrtni i rođeni da napuste ovaj svijet. Da biste na neki način izbacili bol gubitka, čak i ako nisi osoba koja je bila anegdota, pokušajte biti prožet vjerskom vjerom u Boga, da je duša besmrtna i žudi za molitvama za to. Sjetite se što ste otišli u svijet s drugim ljubaznim riječima, molite za odmor svoje duše - to je glavna stvar koju sada možete učiniti za sebe i za njega.
3
Bez obzira na gubitak kojeg ste imali, sjetite se togasve što vam se događa dano vam je za stjecanje duhovnog iskustva, da ste učenik na Zemlji. Ako ste vjernik, hvala Bogu za sve što vam šalje odozgo, zbog radosti i tuga, jer vam obogaćuju kao duhovnu osobu.
4
Nakon što ste doživjeli gubitak u životu, nemojte se povlačiti u sebe i učetiri zida. Što god bilo, život se nastavlja. Sjetite se da vrlo mnogo ljudi pati od dnevnih gubitaka - što bi se dogodilo da se svi nakon toga beskrajno ostanu u stanju depresije? Nemojte zaboraviti dobro poznatu istinu koja vrijeme liječi bilo kakve mentalne rane.
5
Pronađite nove prijatelje, potražite zanimljivehobije, uronjene u glavu na posao - nemojte se sve usredotočiti na loše misli i patnju. Počnite pomagati onima koji su sada teži nego ti. Vaša ljubazna riječ, osmijeh, suosjećanje će već puno značiti tim ljudima.
6
Sjeti se da često ne manje teške iRazarajući gubici su duhovni i moralni. Na primjer, razočaranje ljudi, u ljubavi, gubitak vjere u Boga. Ponekad osoba gubi želju za životom jer ne vidi nikakav smisao u ovom životu.
7
Nemojte zaboraviti da nisu svi ljudi tako loši,kao što se ponekad čini. Istinska ljubav postoji - ako ga još niste upoznali, to ne znači da ona ne postoji. Gubitak vjere u Boga, u pravilu, rezultat je ogorčenja prema Njemu zbog nečega što niste primili ili izgubili nešto. Čak i nevoljkost življenja posljedica je depresije, nemogućnosti razumijevanja, definiranja novih životnih ciljeva i vrijednosti.
8
Ako se osjećate loše, ako ne možete pronaći izlazneka situacija, nemojte očajavati - uvijek postoji način. Loše, dobro, ali postoji. Najtamniji sat je prije zore - ako vam se čini da je sve srušeno, svjetlost će vam uskoro početi zalaziti. Sve će biti dobro, vratit ćete vjeru u sebe i u svjetliju budućnost.
