Ovo je u sobi za fitness
Ovo je u sobi za fitness
Gdje god dođeš, ima pravila posvuda.ponašanja i etiketa, na što se morate pridržavati. To se odnosi na fitness klubove, u kojima postoje određena pravila ponašanja i etiketa, da promatramo što je jednostavno potrebno.
instrukcija
1
• Za vježbanje u sali za fitness, potreban vam je zasebniCipele u kojima se ne hodati po ulicama; • U treninga i vrijeme koje je potrebno onemogućiti telefona, kako ne bi odvratiti pozornost od trenera i sudjelovali; • Na sastanku u dvorani s poznatim osobama odložio komunikaciju s njima do kraja treninga,
2
• da vaše tijelo, zagrijano treningom, ne• Ne koristite parfem i vodu za vodu prije vježbanja, samo dezodorans je moguć • U sobi je nedopustivo jesti, dopuštena je samo voda u boci • Ne pokazuj svoju superiornost nad novim sudionicima;
3
• Nemojte kasati za trening, kao što nisteće biti dopušteno. Instruktor ne može priuštiti da osobe bez treninga treninga. Osim toga, svi razredi su strogo poimenični i trener neće čekati zaostale, te počinje zagrijavanje, • Ne pokušavajte sebi uzeti trajno mjesto i blizu instruktora, sjediti ili za koje nije fiksna; • Nemojte prekidati trening bez razloga, kao naglog zaustaviti mogao naškoditi zdravlju i, osim toga, srušiti u ritmu drugih.
