Dah je temelj života
Dah je temelj života
Jeste li ikad gledali struju rijeke ili zavalovi mora, ili kako vjetar pušta drveće ili travu na polju? Gledanje buke kiše? Kako kapljice kapljica na lišćem stabala i lokvama? Jeste li ikada vidjeli kako vjetar puši lišće ili čuje buku u granama ogromnih borova? Jeste li ikada čuli rockfall u planinama? Osjećate li drhtanje pod nogama zemlje tijekom potresa, njegove snažne podrhtavanje? Ako nikad to niste učinili, učinite to. Promatrajte prirodu. Nakon što je kukac puze na tlu. Ili za let ptice - pokušajte čuti buku iz njegovih krila. Pažljivo poslušajte mrmljanje potoka. Ili dodirnite kamenje, grijano suncem - osjetiti njihovu toplinu.
A ako pazite u svojim zapažanjima,onda ćete pronaći nevjerojatne stvari koje niste primijetili prije. Ili su to znali u djetinjstvu, ali su zaboravili. Vidjet ćete da je svijet oko vas živ. Priroda oko vas je živa. I sve je u stalnom pokretu. Ovaj pokret ga čini živom. Čak i ono što se na prvi pogled čini statičnim, zapravo je u stalnom kretanju. Drveće i trava rastu i umiru. Na njihovom mjestu raste još jedna trava, nova stabla. Rijeke i potoci mijenjaju svoje kanale. Čak i planine rastu ili umiru. Zemlja stalno mijenja svoj teren.
I možete gledati prirodu na neodređeno vrijeme. I sve, jer priroda - je skladan. Oči nikada ne gube gledanje mora ili oblaka, stabala ili cvijeća. Nitko se ne ljuti zbog zvuka vjetra ili zvuka kiše, prskanja valova. Naprotiv, čak i smiruje, ispunjava se skladom. Čak i buka munje, grmljavina je ugodna za uho.
A mirisi šuma, trave, divljeg cvijeća? Oni su prirodni i ugodni svakoj osobi.
Priroda je svojstvena tom skladu, ovoj iskonskoj prirodnosti. Za razliku od onoga što osoba radi.
Sve što je čovjek stvorio u usporedbi s prirodomnosi samo subjektivne informacije. I na ovaj ili onaj način, ali ljudske kreacije, kreacije njegovog uma donose nesklad u prirodu. Ako se kreacije prirode skladno uklapaju u okoliš, tada su kreacije ljudskog uma nepristojne prema pozadini prirode. To je dijelom i zbog činjenice da je ljudski um, rad uma subjektivno u prirodi - um u sebi percipira svijet i ljepotu samo unutar svoje percepcije. I što više um percipira prirodu, svijet, poput onoga što može iskoristiti, veća nesklada koja donosi na svijet. Postoji sukob između prirode i čovjeka.
Ali čovjek nije kralj prirode, a ne njegov gospodar. Čovjek se samo određuje svojim djelovanjem, ali ne može prekršiti zakone žive prirode. Premda se stavio iznad prirode, odvojio se od nje, ali on je još uvijek dio nje. On je dio živog svijeta prirode. U njemu postoji nešto što on ne podliježe - to je njegov život.
Osoba ne zna kako se rodio, kako živi ikako umire. Proučavao je fiziološke procese koji se javljaju u njemu, ali to su samo zapažanja. Sada zna kako to funkcionira, ali ne zna zašto to funkcionira. Čovjek ne zna što je temelj svoga života i svake žive prirode. O kojim zakonima.
Stoga, yoga kao znanost ljudske prirode veliku pažnju posvećuje disanju.
Disanje je temelj života, njegov izvor. Čovjek, kada je rođen, čini svoj prvi dah i pojavom smrti čini zadnji izdisaj. To je ono što čini osobu živu, čini ga dijelom prirode. Duh ne ovisi o čovjeku - živi svoj paralelni život. Osoba ga ne primjećuje - to je tako prirodno.
Disanje je isti pokret života kao irijeke ili vjetra. To je u istom ritmu s okolnim prostorom, s okolinom. Ali s disanjem je povezana kvaliteta života. Čovjek ne može bez daha, ali kako diše, kako je disanje ugođeno na svijet, ovisi o njemu.
Pogledajte kako djeluje priroda. Pratite svoje procese. Svijet cijelo vrijeme diše zrak - a dah i izdisaj jesu pljusak i tijek mora, promjena dana i noći, ljeta i zime, rođenja i smrti. I naše disanje ima i vlastite cikluse, poput ciklusa prirode. Udisanjem se rodimo i umiremo izdahom. Udišemo, udišemo život u sebe, a izdahom ispuštamo živote. I ovaj proces je beskrajan. Tako žive stabla i kamenje. Tako mora i oceani dišu. Tako se Mjesac kreće po Zemlji - njezin vječni suputnik. Tako se zemlja kreće oko sunca. I sunce je oko središta naše galaksije. I ovaj magijski proces je beskrajan.
Dolazimo do realizacije našeg daha, dolazimona svijest o životu oko nas. Što se više oslanjamo na ono što um diktira, više smo uklonjeni iz prirode. Što više osjećamo svijet, to više skratimo udaljenost između nas i svijeta. Dovođenje daha u ritam prirode, sinkroniziranje s prirodom, osvježavamo se kao dio zemlje, dio njegovih procesa života i smrti.
Osjećaj dah, srce, pokretkrv kroz vene, osoba se približava izvoru ovog samog života, koji je unutar sebe. Dostiže puninu života, prirodnost. Dolazi do ljepote i harmonije unutarnjih i vanjskih osobina koje mu omogućuju da nadilaze svoje mogućnosti. Učinite to sami, to je prilika. Mogućnost da rastate svoj potencijal, svoj um na beskrajne vrhove.
