Savjet 1: Kako postati radoholičari

Savjet 1: Kako postati radoholičari



U modernom brzom ritmu života mnogikatastrofalno nema dovoljno vremena da imamo vremena za ostvarivanje svih zamišljenih. Želim upravljati sve, ali ovo nije dovoljno 24 sata dnevno. Rad se sve češće povlači, često je potrebno raditi, zanemarujući odmor i spavanje. Uz svoju volju, osoba postaje taoc u rutinu: od kuće do ureda i natrag. Sve ostalo postupno se gura u pozadinu.





Kako postati radoholičari

















Brzi put do workaholizma

Nadopuniti redove workaholics, uronite u uredživot s glavom, zaboravljajući na sve ostalo, vrlo je jednostavan. Sve počinje s malim kašnjenjima na poslu, koje se produžuju. Tada je potrebno provesti vrijeme u uredu i noću. Strast za poslom može se brzo razviti u naviku. Kao rezultat toga, posao za radoholičara postaje prvo mjesto u životu, sve ostalo ostaje: zabava, osobni život, obitelj, rekreacija, društvene aktivnosti. Nema vremena za hobije i druge mogućnosti samospoznavanja. Ranije su radoholičari bili blage ironije, ali nedavno su psiholozi zaključili da ovisnost o radu može biti opasna za zdravlje. Znanstvenici širom svijeta kažu da se workaholism može smatrati bolestom. Može se sigurno usporediti s alkoholizmom ili ovisnošću o drogama. Ta se bolest pripisuje jednoj od oblika neuroze, u kojem je rad jedina prilika za postizanje prepoznavanja i samouprave u životu.

Uzroci workaholizma

Postoji mnogo razloga za nastanak ovisnostiod posla. Postoje dvije glavne kategorije ljudi koji su skloni tome. Biti pametan radoholičar je rizik za osobu koja teži uvijek biti ispred svih. To je karijeristica koja namjerno potpuno napušta posao, postavlja ciljeve i zadatke za sebe, koje uspješno provodi. Osobni se život gura u pozadinu, jer je glavni i jedini prioritet u životu karijera. Druga kategorija može se pripisati ljudima koji nadopunjuju redove radoholičara zbog neuspjeha u njihovom osobnom životu. Poduzimanjem određenih napora, oni također postanu uspješni, brzo se penju na ljestvici karijere. U radu se nalaze utjehe i zaboravljaju na neuspješne pokušaje da uspostave osobni život. Samo posao može donijeti sklad i sklad u život takvih radoholičara i pružiti željeni rezultat. Uz pretjeranu želju da se posvećuju radu, radoholičari ne štete ne samo prema sebi već i prema ljudima koji su im blizu. Je li se moguće samostalno riješiti ove ovisnosti? Prvi korak u rješavanju problema je prepoznati njegovo postojanje. Dok osoba koja pati od workaholizma ne shvaća potrebu da promijeni svoj život, sva nastojanja rodbine bit će uzaludna. Trebalo bi ozbiljno razmišljati o onome što je stvarno vrijedno u životu. Rad bi trebao uzeti samo nišu koja mu je dodijeljena, kao jedan od načina ostvarivanja sebe.
























Savjet 2: Kako nazvati bebu u studenom



„Djeca Studeni” se proizvode uglavnom u znaku Škorpiona, na temelju toga, oni bi trebali izabrati imena koja su specifična za ublažio ovaj horoskopski znak kompleksne osobine.





http://www.freeimages.com/pic/l/m/mi/milan6/1402810_34290711.jpg








instrukcija





1


Scorpiovi su pametni i lukavi, cijenili su materijalne koristi. Ovaj znak zodijaka može biti pretjerano značajan, iako rijetko štede novac.





2


Studeni najčešće su žene i muškarcikoje izražavaju individualisti, koji vole sakriti detalje njihovih života, čak i od bliskih osoba. Rijetko gledaju na javno mnijenje, slušaju savjete ili uzimaju u obzir interese drugih. Pored toga, Scorpiosi su skloni sukobu, često intrigiraju i vješto manipuliraju ljudima.





3


Oni ne znaju kako povjeriti ljude i oslanjati se na njih, pa često postaju radoholičari, radije sami rade. Te ljude je vrlo teško raditi u timu.





4


Studeni ljudi često vrlo uspješno ostvaruju poslovanje, programiranje, jurisprudenciju, umjetnost. Od njih se dobivaju dobri, iako prilično strogi, nastavnici i pedantni znanstvenici.





5


U ljubavnom odnosu, žene i muškarci,rođeni u studenom, ne pokazuju se na najbolji način. Njihova je karakteristika tvrdoglavost i brzost. Njihova sklonost manipulaciji sprječava njihovo stvaranje skladnog odnosa u obitelji, štoviše, oni vole dominirati, što ne okusi svim ljudima.





6


Prijatelji ljudi u studenom nisu previše,Zato što imaju poteškoća u iskazivanju suosjećanja i toplote. Oni preziru slabosti drugih ljudi, tako da rijetko dolaze u spašavanje. Kao rezultat toga, Scorpios je prilično teško imati barem prijateljsku vezu, što podrazumijeva određenu duhovnu intimnost.





7


Sve te negativne i složene osobineMožete ga pokušati ublažiti pravilno odabranim imenom. Za dječake rođene u studenom, najbolji su imena poput Maxim, Grigory, Philip, Victor, Artem, Mihail, Konstantin, Yakov, Ivan, Sergej, Stepan ili Aleksandar. Sva ta imena čine svojim vlasnicima veću, otvorenu, omekšavaju njihovu tendenciju sukoba i agresije.





8


Elizabeth, Irina, Maria,Anna, Elena, Natalia, Anastasia, Love, Claudia i Vera. Ova imena dodaju svojim vlasnicima ženstvenost i mekoću, koje često propuštaju djevojke u studenom.





9


Najmanje pogodna imena za djecu rođenu u studenom su Nikolaj, Dmitrij, Marina, Margarita, Ekaterina. Oni samo dodaju krutost, brzinu i nepopustljivost svojim nosačima.












Savjet 3: Trebam li raditi bez odmora?



Prekomjerna radoholičnost je dvosmisleno pitanje. S jedne strane, omogućava vam da se dobro kretate duž ljestvice za karijeru. S druge strane, sve više i više puta bilo je upućivanje na štetu ovog načina života. Neke čak i žrtve odlaze na posao, ali je li to vrijedno?





Treba li raditi bez odmora?







Odmor je neophodan za čovjeka. Čak ni o tjelesnom zdravlju. Učinkovitost rada izravno ovisi o promjeni aktivnosti. Osoba jednostavno ne može dugo raditi produktivno. Kao rezultat toga, kvaliteta rada opada znatno, a potrebno je više vremena. Govor iznad govori o kratkotrajnom odmoru poput pauze i odmora, a što je s dopuštenjem? Liječnici i psiholozi kažu da je dugotrajni odmor potreban. Međutim, slučajevi su poznati, posebno u poslovanju, kada su ljudi radili nekoliko godina bez dugih pauze i postigli velike visine. Stoga se na ovo pitanje ne može jednoznačno odgovoriti, potrebno je uzeti u obzir glavne pozitivne i negativne strane.

Pozitivni aspekti

Više profita. Ponekad radoholičari postaju kako bi zaradili nešto. Naravno, odmor uključuje plaćanje, ali možete više zaraditi na poslu. Osim toga, posao tijekom blagdana može ozbiljno utjecati na veličinu plaćene premije i promocije. Dobivate posao. Čini se da osoba nema apsolutno ništa za napraviti, a rad pomaže da dobije određeno značenje. Sa stajališta psihologije, to je dobro, jer osoba svjesno želi ono što voli. To pomaže u izbjegavanju depresije i drugih negativnih posljedica.

Negativni aspekti

Vi riskirate svoje zdravlje. Profesionalno izgaranje je čest problem našeg vremena. Osoba daje svu svoju snagu u svojoj karijeri, što dovodi do ozbiljnog pogoršanja njegovog zdravlja. Problemi s kralježnicom, čir na želucu, smanjeni imunitet, sindrom kroničnog umora - to su najčešći problemi povezani s workaholismom. Psihološki problemi. Unatoč vlastitom zadovoljstvu, može postojati mnogo teže probleme. Život počinje gubiti boju, postaje dosadan i monoton. Ostavite dopustite da promijenite situaciju, živite malo za sebe i upoznate nove ljude. Odnosi se prekidaju. Malo je vjerojatno da obitelj želi da sjesti na poslu umjesto da zajedno provedete vrijeme. Osim toga, odmor proveo na poslu mogao biste provesti u dobrom društvu prijatelja ili rodbine. Ako ne obraćate pažnju na odnos, one će se prije ili kasnije pogoršati.

Odlučivanje

Ako nisi strastveni radoholičar, onda odOdmor se može odreći u određenim situacijama. Na primjer, ako vam omogućuje da dobijete povišicu ili hitno trebate novac. U drugim situacijama ipak je bolje odmoriti se. Razgovarajte sa svojim prijateljima i obitelji o onome što kažu i što savjetuju. Pitajte svoje šefove i kolege. To će vam pomoći razjasniti situaciju. Možda će i sam šef od vas tražiti odmaranje ili odustajanje.