Kako beets pomažu u liječenju hipertenzije
Kako beets pomažu u liječenju hipertenzije
Hipertenzija ili hipertenzija,je kronična bolest koja ne samo ozbiljno pogoršava dobrobit, već može dovesti do smrti u odsutnosti liječenja. Lijekove treba propisati liječnik, ali možete ubrzati oporavak uz pomoć narodnih lijekova. Jedan od njih je repe.
Cikla je popularna ne samo zbogokus i dostupnost, također je poznat kao izvrstan lijek za razne bolesti. Mnogi ga koriste kao laksativ, kao i za liječenje obične prehlade i anemije, ali repa je najučinkovitiji u borbi protiv hipertenzije. Bogat je vitaminima B1, B2, C i PP, kao i korisne kiseline i mineralne soli. Zahvaljujući tome, repa doprinosi širenju krvnih žila, a to zauzvrat dovodi do smanjenja krvnog tlaka. Najučinkovitiji sok od sirove repe, razrijeđen vodom u omjeru 1: 1. Da bi se smanjio pritisak, dovoljno je popiti pola šalice tog pića. Ako okus soka ne voli ili uzrokuje neugodne senzacije iz gastrointestinalnog trakta, možete mu dodati žlicu meda. Za normalizaciju tlaka dugo vremena, bolje je uzimati sok od repu 3-4 puta dnevno tijekom tri mjeseca, brzo smanjuje pritisak i salatu od sirove repe. Da biste poboljšali okus, možete dodati češnjak i kopra na njega. Nije suvišno biti nerafinirano suncokretovo ulje. Ako ovo jelo jedete ujutro na prazan želudac, šanse su visoke da vas hipertenzija neće cijeli dan podsjećati na sebe. Varicirane repe su manje učinkovite, ali se također mogu koristiti za liječenje hipertenzije. Jedini uvjet je da sok treba konzumirati isključivo u toplom obliku. Naravno, nemoguće je nositi se s hipertenzijom uz pomoć same repe, tako da narodni tretman ne bi trebao zamijeniti terapiju lijekova koju je propisao liječnik. Osim toga, valja imati na umu da su repe su kontraindicirane u gastritisu s visokom kiselinom želučanog soka, proljevom, urolitijazom i dijabetesom. Nemojte se miješati u konzultacije sa stručnjacima i onima koji pate od drugih kroničnih bolesti.
