Ima li pušenje uticaj na rast mišića?
Ima li pušenje uticaj na rast mišića?
Pušenje se odnosi na kategoriju loših navika,što uzrokuje veliku štetu tijelu. Unatoč tome, vrlo je teško za običnog pušača prestati s ovisnošću i početi voditi zdrav način života.
Čimbenici koji utječu na rast tijela
Mogu se identificirati brojni egzogeni čimbeniciizravno utječu na normalan razvoj i rast tijela: klimatski uvjeti, ekologija, društvo, stav čovjeka prema njegovom zdravlju. Većina tih čimbenika ne može promijeniti osobu, no neki od njih mogu pružiti sukob. Možete odustati od loših navika, osobito prestati pušiti. Istraživači su dokazali da osoba ne raste ravnomjerno, već u skoku. U dječaka se vrhunac rasta opaža od 14 do 18 godina, kod djevojčica od 10 do 14 godina. Ako tijekom tog razdoblja na organizam koji se razvija će biti pod utjecajem štetnih čimbenika, tada proces rasta može prestati ili potpuno prestati.Hormon rasta odgovoran je za rast u ljudskom tijelu. Ako pušite tijekom adolescencije, proizvodnja hormona bit će znatno smanjena.
Pušenje usporava procese u tijelu
Pušenje usporava ne samo razvoj kostura,ali također krši metabolizam, koji utječe na razvoj tkiva i mišića. Zbog slabo razgrađenog proteina dušika, čime se inhibira proces rasta mišića. Dugoročne studije liječnika pokazale su da aminokiseline koje se isporučuju s hranom ne obrađuju u mišićno tkivo zbog trovanja tijela nikotinom. Osim toga, razina testosterona se smanjuje. Ovaj hormon je odgovoran za pravilan rast mišića. Nedovoljan broj dovodi do distrofije. Pušač uzrokuje nepopravljivu štetu njegovom dišnom sustavu. Zbog toga mišići imaju manjkav kisik. S velikim tjelesnim naporom tijelo brzo postaje umorno.Rusija je među deset zemalja koje najviše puše u Europi. Ova statistika potvrđuje da postoji primjer za mlađu generaciju. Djeca počinju pušiti od 12 godina.
