LovesTheTeam.com

instrukcija

1

Dan nakon prestanka pušenja kod ljudisastav krvi počinje mijenjati. Sadržaj ugljičnog monoksida i nikotina počinje se naglo smanjivati, a količina kisika se povećava. Dakle, kisik počinje ući u velike količine ljudskih organa i tkiva. Ove promjene javljaju se u pozadini slabe slabosti, smanjenje apetita. Pušači s dugom poviješću vrtoglavice i poremećaja spavanja mogu početi.

2

Tijekom tjedna, koncentracija nikotina u krvii dalje pada, što naknadno uzrokuje simptom gladi od nikotina. U pozadini detoksifikacije može doći do poremećaja disanja, kašljanja sa sluznicom. Neki pacijenti imaju povećanu nervoznu uzbudljivost, znojenje, čak i drhtanje u svojim rukama. Spavanje i vrtoglavica također se mogu pojaviti, što uzrokuje većinu pušača da se vrate u ovisnost.

3

U prvom tjednu nakon prestanka pušenjapočinje obnavljanje sluznice usta, pluća i crijeva. Aktivnost sputuma je aktivna, koja se često može obojiti tamnom bojom. Djelovanje želuca, gušterače, crijeva i žučnog mjehura počinje se normalizirati. Kardijalni ton se poboljšava, opskrba krvlju mozga podešava se.

4

U roku od mjesec dana, iscjeljenje pluća nastavlja,želudac i crijeva. Mogu biti simptomi kao što su bolovi u trbuhu, zatvor, gorčinu u ustima, upalu i žgaravicu. Međutim, nakon obnavljanja normalne aktivnosti organa bez nikotina, ovi simptomi prolaze, uzrokujući poboljšanje stanja i poboljšanje stanica tkiva. U mjesec dana aktivnost kapilara i zidova posuda potpuno je normalizirana, imunitet se poboljšava u pozadini obnove procesa stvaranja krvi. Djelomično obnovljeni osjećaj mirisa i okusa u procesu prehrane.

5

U ovoj fazi, miris duhana može uzrokovatineki gađenje. Kašalj postaje sve rjeđi. Apetit raste, protiv kojeg je moguće značajno povećanje težine. Međutim, čak i mjesec dana kasnije, postoje poremećaji spavanja, skokovi pod pritiskom i česte glavobolje. Još uvijek postoji psihološka ovisnost o nikotinu, koja se očituje u čestoj želji da puši.

6

Šest mjeseci kasnije, obnova stanica kože je završena. Ton posuda je normaliziran, što značajno smanjuje rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti. Utvrđuje se funkcija gastrointestinalnog trakta, počinje obnova jetre. Također se poboljšava apetit i spavanje, što dovodi do stabilizacije ukupne tjelesne težine. Također, ima manje vrtoglavice, glavobolja. Postoji porast raspoloženja, ali rizik od poremećaja i povratak pušenju i dalje postoji zbog mogućih životnih situacija koje izazivaju.

7

Pluća se i dalje oporavljaju i postupnou potpunosti stječu svoje funkcije. Kašalj nestaje, zubi se izbjeljuju, a stanice jetre i dalje se ažuriraju. Rizik od razvoja srčanog i moždanog udara je smanjen za pola. Smanjuje rizik od raka. Brzina kompletnog oporavka može varirati ovisno o individualnim karakteristikama tijela, ali u većini bolesnika značajne promjene javljaju se već u roku od godinu dana.